127 Epizód

  1. Patrycja Wyciszkiewicz: na bieżni czuję się jak rekin na polowaniu. Odcinek #45

    Közzétéve: 2024. 03. 08.

  2. Mierz wysoko i trenuj wysoko. Szczepan Wiecha o hipoksji. Odcinek #44

    Közzétéve: 2024. 02. 29.

  3. Lubię, gdy jest ciężko. Tak, jestem biegowym masochistą. Kamil Werner. Odcinek #43

    Közzétéve: 2024. 02. 21.

  4. RRAZEM W FORMIE. Sportowy podcast. Biegamy z czystą przyjemnością. Katarzyna Kopeć-Ziemczyk Odcinek 2.

    Közzétéve: 2024. 02. 15.

  5. Maraton odsiewa chłopców od prawdziwych mężczyzn. Dariusz Nożyński. Odcinek #42

    Közzétéve: 2024. 02. 08.

  6. Życie to wyzwanie z kategorii ultra. Kamila Kelli Wróbel. Odcinek #41

    Közzétéve: 2024. 02. 01.

  7. No to idziemy! Po zdrowie i dobre samopoczucie. Sławek Nowak. Odcinek #40

    Közzétéve: 2024. 01. 25.

  8. RRAZEM W FORMIE. Sportowy podcast. Bartek Falkowski: W grupie Run Radical PRO nauczycie się szybko biegać. Odcinek 1.

    Közzétéve: 2024. 01. 18.

  9. Przegrywa ten, kto poddaje się na starcie. Ja lubię walczyć. Mateusz Kaczor. Odcinek #39

    Közzétéve: 2024. 01. 12.

  10. Wiek to tylko liczba. Z każdym rokiem mam w sobie więcej radości z życia. Renata Tula. Odcinek #38

    Közzétéve: 2024. 01. 03.

  11. Tam na dole, czyli słowo o najbardziej zapracowanych mięśniach w naszym ciele. Tomasz Podrażka. Odcinek #37

    Közzétéve: 2023. 12. 28.

  12. Jestem lekkoduchem, kocham wolność płynącą z biegania. Jestem od tego uzależniona. Paulina Tracz. Odcinek #36

    Közzétéve: 2023. 12. 22.

  13. Jak zaprzyjaźnić się ze swoim ciałem? Porady nie tylko dla biegaczy. Fizjoterapeuta Damian Baran. Odcinek #35

    Közzétéve: 2023. 12. 19.

  14. Ultra to sposób na życie. Paweł Żuk. Odcinek #34

    Közzétéve: 2023. 12. 15.

  15. Czy każdy musi mieć trenera? Jakub Karasek. Odcinek #33

    Közzétéve: 2023. 12. 07.

  16. Kobieto, Twoje zdrowie w Twoich rękach. Odcinek specjalny nie tylko dla biegaczek #wspolpracapromocyjna POLMED

    Közzétéve: 2023. 11. 29.

  17. Wszystko albo nic. Tylko taka filozofia pozwala się rozwijać. Dominika Stelmach. Odcinek #31

    Közzétéve: 2023. 11. 21.

  18. Zdrowy egoizm jest nam potrzebny. Marta Sprawka o bieganiu nie tylko kobiet. Odcinek #30

    Közzétéve: 2023. 11. 13.

  19. Róbmy rzeczy nowe, bo tylko one prowadzą nas do miejsc, których jeszcze nie znamy. Aleksander Wilanowski. Odcinek #29

    Közzétéve: 2023. 11. 10.

  20. Autyści są wśród nas! Joanna Grochowska i Fundacja Synapsis. Odcinek #28

    Közzétéve: 2023. 10. 31.

5 / 7

Czy tu się biega? to autorski cykl podcastów nie tylko o bieganiu. Rozmowy o życiu z aktywnością w tle, ważne tematy, chwile refleksji. Ale i porcja wiedzy o tym, jak biegać mądrze, bawiąc się sportem na co dzień. Biegi górskie i trailowe, sport amatorski, inspiracje od najlepszych zawodników i specjalistów w swoich dziedzinach. Zapraszam! Ewa Paciorek, Kobieta Biega