127 Epizód

  1. Joga powstała dla mężczyzn i przez mężczyzn. Dziś pomaga wszystkim. Kasia Latek, Joga w Markach. Odcinek #114

    Közzétéve: 2025. 12. 29.

  2. Siła z wnętrza, nie tylko z mięśni. Weronika Zielińska. Odcinek #113

    Közzétéve: 2025. 11. 27.

  3. Doceniam zdrowie, kocham życie. Patrycja Bereznowska. Odcinek #112

    Közzétéve: 2025. 11. 19.

  4. Facet od długowieczności z receptą na dobre życie w zdrowiu. Michał Wieczorek, odc. 111

    Közzétéve: 2025. 11. 05.

  5. Mądry trening jesienią i zimą odda na wiosnę. Michał Gąsiorski. Odcinek #110

    Közzétéve: 2025. 10. 25.

  6. Nie ma szybkiego biegania w górach bez szybkości na asfalcie. Agnieszka Tatarek-Konik. Odcinek #109

    Közzétéve: 2025. 10. 05.

  7. Jelita wiedzą lepiej. Posłuchaj dietetyka! Paweł Pyzowski. Odcinek #108

    Közzétéve: 2025. 09. 25.

  8. Więcej niż pasja. Czy More Running Club rewolucjonizuje rynek biegowy w Warszawie? Odcinek #107

    Közzétéve: 2025. 09. 04.

  9. Chcesz mieć wyniki? Posprzątaj w swojej głowie. Anna Lukanova-Jakubowska. Odcinek #106

    Közzétéve: 2025. 08. 24.

  10. Trening motoryczny w codzienności biegacza to nie fanaberia. Michał Gąsiorski. Odcinek #105

    Közzétéve: 2025. 08. 03.

  11. Jak ja mogę to inni też mogą! Wojciech Hunkiewicz, najstarszy finisher Hardej Suki 2025. Odcinek #104

    Közzétéve: 2025. 07. 20.

  12. Przeżyłem już niejedno życie, pracując nad sobą. Karol Nehring, zwycięzca Hardej Suki. Odcinek #103

    Közzétéve: 2025. 07. 07.

  13. Jak odzyskać kontakt z własnym ciałem? Damian Baran, Physiomental. Odcinek #102

    Közzétéve: 2025. 06. 30.

  14. Zadbaj o dobrą energię w biegu. Dietetyczka i biegaczka, Agnieszka Falborska. Odcinek #101

    Közzétéve: 2025. 06. 13.

  15. Kilka razy się w życiu zmęczyłem. Jędrek Maćkowski. Odcinek #100

    Közzétéve: 2025. 05. 30.

  16. Sport na najwyższym poziomie to jest walka do samego końca. Marcin Kubica. Odcinek #99

    Közzétéve: 2025. 05. 16.

  17. Influencer marketing w świecie biegów. Jak robić to dobrze? Odcinek #98

    Közzétéve: 2025. 05. 06.

  18. Czy tu się biega? przywitanie

    Közzétéve: 2025. 05. 04.

  19. BONUS O KSIĄŻCE: Z przyczyn naturalnych. Ludzka obsesja dobrego samopoczucia i nadludzkie wysiłki, aby żyć dłużej

    Közzétéve: 2025. 05. 04.

  20. Zmiana diety to jest ewolucja, a nie rewolucja. Jakub Mauricz. Odcinek #97

    Közzétéve: 2025. 04. 23.

1 / 7

Czy tu się biega? to autorski cykl podcastów nie tylko o bieganiu. Rozmowy o życiu z aktywnością w tle, ważne tematy, chwile refleksji. Ale i porcja wiedzy o tym, jak biegać mądrze, bawiąc się sportem na co dzień. Biegi górskie i trailowe, sport amatorski, inspiracje od najlepszych zawodników i specjalistów w swoich dziedzinach. Zapraszam! Ewa Paciorek, Kobieta Biega