Lunge & Lift Podcast

175 Epizód

1. Episode 135 - Movement Efficiency Explained

   Közzétéve: 2022. 10. 17.
2. Episode 134 - Pimp Your Progressive Overload

   Közzétéve: 2022. 10. 10.
3. Episode 133 - How To Not F**k Up Your Shoes Selection w/ Will Griffiths from WIT Fitness

   Közzétéve: 2022. 10. 03.
4. Episode 132 - If We Started From Scratch

   Közzétéve: 2022. 09. 26.
5. Episode 131 - Beginner's Guide To Imbalances

   Közzétéve: 2022. 09. 19.
6. Episode 130 - 4 More Common Gym Misconceptions

   Közzétéve: 2022. 09. 12.
7. Episode 129 - Strength Ratios: What Are They? Are They Useful & More

   Közzétéve: 2022. 09. 05.
8. Episode 128 - 4 Common Gym Misconceptions: Pulsed Stretching, Resting Injuries, Avoiding Pain & More

   Közzétéve: 2022. 08. 29.
9. Episode 127 - Managing Your Injury Mindset

   Közzétéve: 2022. 08. 22.
10. Episode 126 - Is Mixed Modality Training Actually Affecting Your Gains w/ Dr. Phil Price

    Közzétéve: 2022. 08. 15.
11. Episode 125 - Programming Devices: From Supersets To EMOMs. When Should & Shouldn't You Use Them

    Közzétéve: 2022. 08. 08.
12. Episode 124 - What's The Best Way To Load A Movement?

    Közzétéve: 2022. 08. 02.
13. Episode 123 - DYSfunctional Bodybuilding: When 'Bulletproofing' Goes Wrong

    Közzétéve: 2022. 07. 25.
14. Episode 122 - 6 Common Strength Training Mistakes

    Közzétéve: 2022. 07. 18.
15. Episode 121 - Shoulder Training & Injuries Simplified

    Közzétéve: 2022. 07. 11.
16. Episode 120 - NoBull: The European Chapter w/ Sam Kitching [European GM]

    Közzétéve: 2022. 07. 07.
17. Episode 119 - Are Vegetables Bad For You?

    Közzétéve: 2022. 06. 27.
18. Episode 118 - To Scan Or Not To Scan With Dr Jon Houghton

    Közzétéve: 2022. 06. 20.
19. Episode 117 - Perfecting your set up & stance

    Közzétéve: 2022. 06. 13.
20. Episode 116 - Perfecting Posture

    Közzétéve: 2022. 06. 06.