Løperådet

Podcast készítő Runner's World Norge - Hétfők

46 Epizód

  1. Ernæringsekspert Ida Bergsløkken: – Derfor bør du variere kostholdet etter treningsplanen

    Közzétéve: 2024. 02. 05.

  2. Isolert på naborommet: - Kjipt at jeg ikke klarer å henge på de andre

    Közzétéve: 2024. 01. 29.

  3. Idrettsfysiolog Askild Vatnbakk Larsen: – Disse styrkeøvelsene gir størst effekt for løpere

    Közzétéve: 2024. 01. 22.

  4. Treningsplanen presenteres: – Er intervaller egentlig så viktig?

    Közzétéve: 2024. 01. 15.

  5. Første møte med treneren: – Jeg må bremse dere litt

    Közzétéve: 2024. 01. 08.

  6. Dette er Løperådet

    Közzétéve: 2024. 01. 03.

3 / 3

Kan man leve et helt vanlig liv, men oppnå uvanlig gode resultater? I Løperådet skal Ingrid, Live og Josefine prøve ut og finne svaret på hvilke løperåd som faktisk funker.