Løperådet

46 Epizód

1. Jessheim-smell, suksesshistorien Hanne Mjøen Maridal og samarbeidet med Ingrid Kristiansen

   Közzétéve: 2024. 06. 03.
2. Idrettsfysiolog Gina Flugstad Øistuen: Slik påvirker mensen prestasjonen din

   Közzétéve: 2024. 05. 27.
3. Emilie Voe Nereng etter terskeltest: – Det gir ikke mening at jeg skal løpe saktere for å bli bedre

   Közzétéve: 2024. 05. 21.
4. Vita og Wanda: – Vi har blokka journalister fra Strava

   Közzétéve: 2024. 05. 13.
5. Ingrid Tandrevold innrømmer: – Det er grunnen til at jeg har lyst til å slutte

   Közzétéve: 2024. 05. 06.
6. Sentrumsløpet 2024

   Közzétéve: 2024. 04. 29.
7. Reisebrev og evaluering fra Ingrid Kristiansen

   Közzétéve: 2024. 04. 22.
8. Boston Marathon 2024

   Közzétéve: 2024. 04. 17.
9. Bonusepisode: Hva skjedde i Paris?

   Közzétéve: 2024. 04. 11.
10. Inspirert Boston duo: mens Josefine kommer seg til hektene, søker duoen noen siste råd

    Közzétéve: 2024. 04. 08.
11. Løpske nerver før maraton i Paris - mens Live og Ingrid hopper ut i en ny utfordring før Boston?

    Közzétéve: 2024. 04. 02.
12. Bonusepisode med Anders Meland – del 2: Slik stiller du best mentalt forberedt til løp

    Közzétéve: 2024. 03. 27.
13. Bonusepisode med Anders Meland – del 1: Restitusjon i en hektisk hverdag

    Közzétéve: 2024. 03. 27.
14. Nervepirrende påske: – Nå må dere være positive

    Közzétéve: 2024. 03. 25.
15. Søvnspesialist Bjørn Bjorvatn: Derfor bør du ikke bytte ut en time søvn med en times løpetur

    Közzétéve: 2024. 03. 18.
16. Hemmeligheten avsløres: – Det blir ikke Boston Marathon på meg

    Közzétéve: 2024. 03. 11.
17. Løpepodkastenes konge Jann Post: – Dette er det eneste magiske treningstrikset

    Közzétéve: 2024. 03. 04.
18. Trener Ingrid om justeringene i treningen: – Jeg er imponert

    Közzétéve: 2024. 02. 26.
19. Fysioterapeut og fjelløper Eli Anne Dvergsdal: Slik holder du deg skadefri

    Közzétéve: 2024. 02. 19.
20. Puls eller laktat: Hva er egentlig terskeltrening?

    Közzétéve: 2024. 02. 12.