12 Epizód

  1. #12 Helgi Jónas Guðfinnsson- Osteópati og Styrktarþjálfari

    Közzétéve: 2023. 02. 19.

  2. #11 Páll Jakob Líndal - Umhverfissálfræði og sálfræðileg endurheimt (e.psychological restoration)

    Közzétéve: 2022. 08. 17.

  3. #10 Mataræðispælingar - Micronutrients, fjölbreytni fæðu og skaðsemi þess að borða of fáar hitaeiningar

    Közzétéve: 2021. 04. 04.

  4. #9 Helgi "Flex" Guðmundsson: Líkamsrækt, heimakennsla barna hans og skólakerfið

    Közzétéve: 2021. 02. 27.

  5. #8 EKKI GEFAST UPP, LÍKAMSRÆKT FYRIR UNGMENNI SEM GLÍMA VIÐ ANDLEGA VANLÍÐAN

    Közzétéve: 2021. 02. 15.

  6. #7 Sigrún María í FitbySigrún - mömmu og meðgönguþjálfun

    Közzétéve: 2021. 01. 11.

  7. #6 Íris Huld og Einar Carl í Primal - sigraðu streituna, öndun, taugakerfið og saga þeirra hjóna

    Közzétéve: 2020. 12. 11.

  8. #5 Jón Ívar Einarsson covid og bóluefnið

    Közzétéve: 2020. 12. 07.

  9. #4 Beggi Ólafs - betri í dag en í gær

    Közzétéve: 2020. 11. 30.

  10. #3 Pálmar Ragnarsson: Virkjaðu það besta í þér

    Közzétéve: 2020. 11. 20.

  11. #2 Björgvin Páll Vopnabúrið, streita, öndun, ferillinn og ADHD

    Közzétéve: 2020. 11. 13.

  12. #1 Rafn Franklín

    Közzétéve: 2020. 10. 31.

1 / 1

Er í umsjón Björns Þórs Sigurbjörnssonar einkaþjálfara. Tilgangur hlaðvarpsins er að fá fólk úr ýmsum áttum til að ræða það sem viðkemur heilsu og heilbrigði. Það er fátt sem ekki viðkemur heilsunni í daglegu lífi hvort sem við áttum okkur á því eða ekki. Hlaðvarpið er aðgengilegt á öllum helstu hlaðvarpsveitum, YouTube og á vefsíðunni likami.is. Instagram: @bjoddi_tjalfari Facebook: @bjornthoreinkaþjalfari YouTube: @Björn Þór Sigurbjörnsson