LIFESTYLE SCHLANK - abnehmen ohne Diät

Podcast készítő Julia Sahm - Abnehmcoach, Autorin, Life Coach, Heilpraktikerin für Psychotherapie - Keddek

293 Epizód

  1. 169 Mit diesen Mentaltricks stoppst du suchtartige Essanfälle

    Közzétéve: 2022. 06. 07.

  2. 168 Wieso viele Menschen trotz Sport nicht abnehmen können

    Közzétéve: 2022. 05. 31.

  3. 167 Helfersyndrom –Warum die Sucht zu helfen uns und anderen schadet

    Közzétéve: 2022. 05. 24.

  4. 166 Fünf Sätze, die dir das Abnehmen leichter machen – Interview mit Karin Kuschik

    Közzétéve: 2022. 05. 17.

  5. 165 So beendest du jede Pechsträhne

    Közzétéve: 2022. 05. 10.

  6. 164 Schluss mit Kummeressen, wie Teilnehmerin Melanie sich von emotionalem Essen befreit

    Közzétéve: 2022. 05. 03.

  7. 163 Verjüngung ist möglich – Interview mit TV-Moderatorin Nina Ruge

    Közzétéve: 2022. 04. 26.

  8. 162 Wut und Aggression - So lernst du sie zu regulieren

    Közzétéve: 2022. 04. 19.

  9. 161 Wie Friederike mit Lifestyle schlank geschafft hat, 7 kg in 10 Wochen abzunehmen

    Közzétéve: 2022. 04. 12.

  10. 160 Wie du deine Darmgesundheit ganzheitlich unterstützt - Interview mit Dr. Sandra Weber

    Közzétéve: 2022. 04. 05.

  11. 159 Wie sich Teilnehmerin Farina von ihrer Bulimie und ihren Essanfällen befreit

    Közzétéve: 2022. 03. 29.

  12. 158 Wie du dein Leben rockst mit Bestseller-Autor @larsamend

    Közzétéve: 2022. 03. 22.

  13. 157 Meine persönlichen Erfolgsgewohnheiten

    Közzétéve: 2022. 03. 15.

  14. 156 Wie es Andrea geschafft hat trotz Eis und Schokolade 8 kg abzunehmen und den Glauben an sich wieder zu finden

    Közzétéve: 2022. 03. 08.

  15. 155 Warum wir alle ein bisschen naiver und mutiger sein sollten - Ein Interview mit @susan_sideropoulos

    Közzétéve: 2022. 03. 01.

  16. 154 Wut in sich „hinein fressen“ macht dick

    Közzétéve: 2022. 02. 22.

  17. 153 Ich würde alles tun, um abzunehmen, AUßER

    Közzétéve: 2022. 02. 15.

  18. 152 Selbstheilung durch bewusste Ernährung und bewusste Gedanken – Interview mit @tastykaty

    Közzétéve: 2022. 02. 08.

  19. 151 Magische Schritt für Schritt Anleitung zum glücklich sein - Interview mit Dr. Katharina Tempel aka Glücksdetektiv

    Közzétéve: 2022. 02. 01.

  20. 150 Wie du aufhören kannst dich selbst zu verurteilen - Interview mit Teilnehmerin Ulrike

    Közzétéve: 2022. 01. 25.

7 / 15

Dein Podcast rund um die Themen: persönliche Weiterentwicklung, körperliches Wohlbefinden und Selbstliebe. Was wir tun müssen, um abzunehmen, wissen wir wahrscheinlich alle, oder? Weniger essen und mehr Bewegung. Warum tun wir das dann nicht einfach? Das verrate ich Dir hier in diesem Podcast. Übergewicht ist weder das Resultat von Unwissenheit, Faulheit oder Willensschwäche. Vielmehr ist es ein Symptom Deines Körpers, der Dir signalisiert: Etwas stimmt nicht! Eine Diät ist deshalb lediglich eine Symptombekämpfung und keine dauerhafte Lösung. Aus diesem Grund gehen wir in diesem Podcast zusammen auf Entdeckungsreise und erkunden die individuelle Ursache Deines Gewichtsproblems. Viel wichtiger ist jedoch, dass wir gemeinsam nach einer Lösung suchen, und zwar dort wo Du bisher noch nicht geschaut hast. Denn die Lösung befindet sich weder im Kühlschrank noch auf dem Laufband – sondern in Deinem Kopf. Lifestyle schlank verbindet Wissen und Inspiration rund um das Thema persönliche Weiterentwicklung, körperliches Wohlbefinden und Selbstliebe. Es erwarten dich Life-Coaching-Tipps, Interviews, Mentalübungen (Hypnose/Meditation) und jede Menge Motivation. Jeden Dienstag erwartet Dich eine neue Folge 😊 Besuch mich auch auf Instagram @julia_shinecoaching oder auf meiner Webseite https://shinecoaching.de/
Visit the podcast's native language site