LIFESTYLE SCHLANK - abnehmen ohne Diät

Podcast készítő Julia Sahm - Abnehmcoach, Autorin, Life Coach, Heilpraktikerin für Psychotherapie - Keddek

293 Epizód

  1. 189 Wie passive Aggressionen deine Abnahme verhindert

    Közzétéve: 2022. 10. 25.

  2. 188 Wie uns Fitness- u. Ernährungsgurus kaputt machen - Interview mit Mareike Schneider/Spaleck

    Közzétéve: 2022. 10. 18.

  3. 187 Von Bulimie zu emotionalem Essen zur Freiheit - Interview mit Teilnehmerin Dani

    Közzétéve: 2022. 10. 11.

  4. 186 Loslassen lernen: So befreist du dich von ungeliebten Menschen, Gewohnheiten oder Jobs

    Közzétéve: 2022. 10. 04.

  5. 185 Angst vor der Angst, wie du dich von Panikattacken befreist- Interview mit @annett.moeller

    Közzétéve: 2022. 09. 27.

  6. 184 Wie du durch weniger Druck mehr abnimmst - Teilnehmerinterview

    Közzétéve: 2022. 09. 20.

  7. 183 Sucht verstehen Teil 2: Die Auswirkung kindlicher Prägungen

    Közzétéve: 2022. 09. 13.

  8. 182 Sucht verstehen Teil 1: Die 3 Phasen der Abhängigkeit

    Közzétéve: 2022. 09. 06.

  9. 181 Warum du immer gut genug bist - Interview mit Teilnehmerin Marion

    Közzétéve: 2022. 08. 30.

  10. 180 Wie du das Glück in dir selbst findest - Interview mit @maksimklasanovic

    Közzétéve: 2022. 08. 23.

  11. 179 Verstand vs. Intuition – Ist unser Bauchgefühl wirklich so verlässlich?

    Közzétéve: 2022. 08. 16.

  12. 178 Dreizehn Kilo weniger ohne Diät – Teilnehmerinterview mit Anja

    Közzétéve: 2022. 08. 09.

  13. 177 Wie wir Frauen uns von gesellschaftlichen Normen befreien können - Interview mit @ildikovonkuerthy

    Közzétéve: 2022. 08. 02.

  14. 176 Hilfe ich verfalle in alte Muster

    Közzétéve: 2022. 07. 26.

  15. 175 Zwölf Kilo leichter durch Lifestyle schlank - Teilnehmerinterview mit Sabine

    Közzétéve: 2022. 07. 19.

  16. 174 Wieso, weshalb, warum? Wer nicht fragt, bleibt dumm - Interview mit Curse (Michael Kurth)

    Közzétéve: 2022. 07. 12.

  17. 173 Wie du ohne Stress gesund leben kannst – Interview mit @dr_janna_scharfenberg

    Közzétéve: 2022. 07. 05.

  18. 172 Hilfe ich habe keinen Zugang zu meinen Gefühlen

    Közzétéve: 2022. 06. 28.

  19. 171 Wie du auch mit Wein und Schokolade gesund und schlank sein kannst – Interview mit @lizzi1402

    Közzétéve: 2022. 06. 21.

  20. 170 Abnehmen beginnt im Kopf – 15 kg durch LIFESTYLE SCHLANK

    Közzétéve: 2022. 06. 14.

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Dein Podcast rund um die Themen: persönliche Weiterentwicklung, körperliches Wohlbefinden und Selbstliebe. Was wir tun müssen, um abzunehmen, wissen wir wahrscheinlich alle, oder? Weniger essen und mehr Bewegung. Warum tun wir das dann nicht einfach? Das verrate ich Dir hier in diesem Podcast. Übergewicht ist weder das Resultat von Unwissenheit, Faulheit oder Willensschwäche. Vielmehr ist es ein Symptom Deines Körpers, der Dir signalisiert: Etwas stimmt nicht! Eine Diät ist deshalb lediglich eine Symptombekämpfung und keine dauerhafte Lösung. Aus diesem Grund gehen wir in diesem Podcast zusammen auf Entdeckungsreise und erkunden die individuelle Ursache Deines Gewichtsproblems. Viel wichtiger ist jedoch, dass wir gemeinsam nach einer Lösung suchen, und zwar dort wo Du bisher noch nicht geschaut hast. Denn die Lösung befindet sich weder im Kühlschrank noch auf dem Laufband – sondern in Deinem Kopf. Lifestyle schlank verbindet Wissen und Inspiration rund um das Thema persönliche Weiterentwicklung, körperliches Wohlbefinden und Selbstliebe. Es erwarten dich Life-Coaching-Tipps, Interviews, Mentalübungen (Hypnose/Meditation) und jede Menge Motivation. Jeden Dienstag erwartet Dich eine neue Folge 😊 Besuch mich auch auf Instagram @julia_shinecoaching oder auf meiner Webseite https://shinecoaching.de/
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