247 Epizód

  1. 89: Mer energi, bedre søvn og et liv du elsker

    Közzétéve: 2022. 08. 11.
  2. 88: Disse 3 tingene gjør at du ikke kommer i gang

    Közzétéve: 2022. 08. 04.
  3. 87: Hvordan redde verden og hjelpe barn til bedre selvfølelse

    Közzétéve: 2022. 07. 28.
  4. 86: Dette holder deg igjen

    Közzétéve: 2022. 07. 20.
  5. 85: Du kan tenke deg yngre

    Közzétéve: 2022. 07. 14.
  6. 84: 4 steg til bedre selvtillit

    Közzétéve: 2022. 07. 07.
  7. 83: Denne strategien vil hjelpe deg å oppnå mer i livet

    Közzétéve: 2022. 06. 30.
  8. 82: Hvordan vi vurderer vår verdi

    Közzétéve: 2022. 06. 23.
  9. 81: Hvordan komme ut av hamsterhjulet

    Közzétéve: 2022. 06. 16.
  10. 80: Kroppsbilde

    Közzétéve: 2022. 06. 09.
  11. 79: Hvorfor det handler om i dag, og ikke i morgen

    Közzétéve: 2022. 06. 02.
  12. 78: Frihet til å være deg selv

    Közzétéve: 2022. 05. 26.
  13. 77: Når kroppen sier stopp - en til en med Frida

    Közzétéve: 2022. 05. 19.
  14. 76: Hvorfor vi alle er så busy, hvorfor det er så ødeleggende og hvordan vi kan endre det

    Közzétéve: 2022. 05. 12.
  15. 75: Ta kontroll på tiden din

    Közzétéve: 2022. 05. 05.
  16. 74: Sånn takler du å gjøre noe skummelt

    Közzétéve: 2022. 04. 28.
  17. 73: Hvorfor er irritasjon så ødeleggende, og hvordan blir du kvitt det?

    Közzétéve: 2022. 04. 21.
  18. 72: Emosjonell spising, endring av vaner og hvordan bygge selvfølelse hos barn?

    Közzétéve: 2022. 04. 14.
  19. 71: Hvordan snur du dårlig humør og en dårlig dag?

    Közzétéve: 2022. 04. 07.
  20. 70 Hvordan komme ut av en livssituasjon som ikke er bra ?

    Közzétéve: 2022. 03. 31.

8 / 13

Mental trening hjelper deg til å bli mer lykkelig, få mer energi, overskudd og motivasjon. Ved å ta i bruk verktøyene som deles i denne podcasten vil du kunne få flere gode dager hvor du føler deg bra, mestrer livet, får gjort det du har planlagt og faktisk når målene dine.Anniken Binz er mental trener og helsenerd, og i denne podcasten deler hun forskningsbaserte verktøy og kunnskap som du enkelt kan benytte i eget liv for å skape det livet du drømmer om.Anniken er forfatter av boken Finn din Superkraft, nøkkelen til varig motivasjon og livsglede, du får den HER Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.