247 Epizód

  1. 37: Dette gir deg et fantastisk forhold som varer

    Közzétéve: 2021. 07. 29.
  2. 36: Det er ikke din feil - og hvorfor du ikke klarer å gå ned i vekt

    Közzétéve: 2021. 07. 23.
  3. 35: Hvordan fjerne begrensende tankemønstre? En coachingsamtale med Elin

    Közzétéve: 2021. 07. 15.
  4. 34: Hvordan du kan være fornøyd med kroppen din

    Közzétéve: 2021. 07. 08.
  5. 33: Lykkehacking

    Közzétéve: 2021. 07. 01.
  6. 32: Den hemmelige superkraften

    Közzétéve: 2021. 06. 24.
  7. 31: Dette kjennetegner de med stor suksess - og er vaner du også kan få

    Közzétéve: 2021. 06. 17.
  8. 30: Forbrukerfrue - Kjersti Grønseth - åpner opp om den indre kritikeren. Hva gjør denne indre stemmen? Er det mulig å kvitte seg med den?

    Közzétéve: 2021. 06. 10.
  9. 29: Søvnhacking - hvordan du får det du fokuserer på

    Közzétéve: 2021. 06. 03.
  10. 28: Når vi tenker at vi bør ta til takke med livet slik det er, eller ikke - en coachingsamtale med Elin

    Közzétéve: 2021. 05. 26.
  11. 27: Sånn får du resultater over tid

    Közzétéve: 2021. 05. 20.
  12. 26: Din indre kritiker og veien til frihet

    Közzétéve: 2021. 05. 13.
  13. Mandagsboost - hvordan tar du tilbake makten i ditt eget liv?

    Közzétéve: 2021. 05. 10.
  14. 25: Hvorfor funker ikke dietter?

    Közzétéve: 2021. 05. 06.
  15. 24: Hvordan få et mindset du ønsker deg?

    Közzétéve: 2021. 04. 29.
  16. 23: Dette gjør deg lykkeligere og mer robust

    Közzétéve: 2021. 04. 22.
  17. Mandagsboost: Gjør dette for å snu de negative tankene dine

    Közzétéve: 2021. 04. 19.
  18. 22: Hvordan få et normalt forhold til mat og kropp - en coaching samtale

    Közzétéve: 2021. 04. 15.
  19. 21: Dagdrømming og motivasjon

    Közzétéve: 2021. 04. 08.
  20. 20: Indre dialog og hvordan trene opp motivasjonen

    Közzétéve: 2021. 04. 01.

11 / 13

Mental trening hjelper deg til å bli mer lykkelig, få mer energi, overskudd og motivasjon. Ved å ta i bruk verktøyene som deles i denne podcasten vil du kunne få flere gode dager hvor du føler deg bra, mestrer livet, får gjort det du har planlagt og faktisk når målene dine.Anniken Binz er mental trener og helsenerd, og i denne podcasten deler hun forskningsbaserte verktøy og kunnskap som du enkelt kan benytte i eget liv for å skape det livet du drømmer om.Anniken er forfatter av boken Finn din Superkraft, nøkkelen til varig motivasjon og livsglede, du får den HER Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.