247 Epizód

  1. 52: Sånn får du andre til å gjøre som du vil

    Közzétéve: 2021. 12. 02.

  2. Mandagsboost: Når vi tar kontroll

    Közzétéve: 2021. 11. 29.

  3. 51: Du kan snu negativt stress

    Közzétéve: 2021. 11. 25.

  4. Mandagsboost - kalenderstyring og god samvittighet

    Közzétéve: 2021. 11. 22.

  5. Sånn holder hjernen din deg tilbake

    Közzétéve: 2021. 11. 18.

  6. Mandagsboost - Et viktig perspektiv

    Közzétéve: 2021. 11. 15.

  7. 49: Vanen som gir deg makt i eget liv

    Közzétéve: 2021. 11. 11.

  8. Mandagsboost - Dette vil gjøre uken din bedre

    Közzétéve: 2021. 11. 08.

  9. 48: Tankesettet som gjør deg rik

    Közzétéve: 2021. 11. 04.

  10. Mandagsboost - en viktig ingrediens

    Közzétéve: 2021. 11. 01.

  11. 47: Produktivitets hack nr 1

    Közzétéve: 2021. 10. 28.

  12. 46: Prestasjon under Press

    Közzétéve: 2021. 09. 30.

  13. 45: En hverdag du elsker

    Közzétéve: 2021. 09. 23.

  14. 44: Sånn får du mer tid

    Közzétéve: 2021. 09. 16.

  15. 43: Den ene tingen du trenger å vite

    Közzétéve: 2021. 09. 09.

  16. 42: Grunnlaget for alt i livet - en samtale med Torunn Ytrehus

    Közzétéve: 2021. 09. 02.

  17. 41: Frykten for å ikke bli likt

    Közzétéve: 2021. 08. 26.

  18. 40: Emosjonell spising

    Közzétéve: 2021. 08. 19.

  19. 39: Mindset for et bedre liv og å takle konflikter

    Közzétéve: 2021. 08. 12.

  20. 38: Ferdigheten du trenger for å få mest mulig ut av livet

    Közzétéve: 2021. 08. 05.

10 / 13

Mental trening hjelper deg til å bli mer lykkelig, få mer energi, overskudd og motivasjon. Ved å ta i bruk verktøyene som deles i denne podcasten vil du kunne få flere gode dager hvor du føler deg bra, mestrer livet, får gjort det du har planlagt og faktisk når målene dine.Anniken Binz er mental trener og helsenerd, og i denne podcasten deler hun forskningsbaserte verktøy og kunnskap som du enkelt kan benytte i eget liv for å skape det livet du drømmer om.Anniken er forfatter av boken Finn din Superkraft, nøkkelen til varig motivasjon og livsglede, du får den HER Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.