351 Epizód

  1. Gesund mit der Polyvagal Theorie

    Közzétéve: 2024. 10. 08.

  2. Entspanne mit der Wellenatmung

    Közzétéve: 2024. 10. 07.

  3. Sinn macht gesund

    Közzétéve: 2024. 10. 06.

  4. Starte fit in den Tag mit Eiswasser

    Közzétéve: 2024. 10. 04.

  5. Geh raus - auch im Herbst!

    Közzétéve: 2024. 10. 03.

  6. Gibt dir Selbstmitgefühl und mach dich damit gesund

    Közzétéve: 2024. 10. 02.

  7. Salat ist nicht gleich Salat

    Közzétéve: 2024. 10. 01.

  8. Wir halten unseren oberen Rücken gesund

    Közzétéve: 2024. 09. 30.

  9. Macht ermächtigt uns

    Közzétéve: 2024. 09. 29.

  10. Kombucha gegen Demenz

    Közzétéve: 2024. 09. 27.

  11. Hab einen guten Start in den Tag mit Power Pose

    Közzétéve: 2024. 09. 26.

  12. Halte deine Hüfte geschmeidig

    Közzétéve: 2024. 09. 25.

  13. 30 Pflanzen gegen Demenz: Wie eine abwechslungsreiche Ernährung unser Gehirn schützt

    Közzétéve: 2024. 09. 24.

  14. Wie wir die Kraft unserer Gedanken für unsere Gesundheit nutzen können

    Közzétéve: 2024. 09. 23.

  15. Gesund durch Flow

    Közzétéve: 2024. 09. 22.

  16. Mach Dich stark - mit Aminosäuren!

    Közzétéve: 2024. 09. 20.

  17. Beruhige Dein Nervensystem mit Eis

    Közzétéve: 2024. 09. 19.

  18. Iss weniger und lebe länger – Die Kraft des Intervallfastens

    Közzétéve: 2024. 09. 18.

  19. Komm aus dem Überlebensmodus raus - und rein ins Leben!

    Közzétéve: 2024. 09. 17.

  20. Mach deinen Rücken gerade und Deine Schultern geschmeidig

    Közzétéve: 2024. 09. 16.

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Wie können wir länger gut leben? Nicht nur theoretisch, sondern auch praktisch!Diane Hielscher macht mit euch zusammen jeden Tag eine Übung, die glücklich macht: Atemübung, Nackendehnung, Lymphmassage. Wir machen also genau das, was gut und gesund ist zusammen, weil wir es dann auch wirklich tun. Das ist der Longevity-Podcast, in dem nicht darüber geredet, sondern wirklich gut gelebt wird.Es ist viel einfacher, als du denkst!PROMOTION LINKS10% auf alle Produkte von edubilymit dem Rabatt-Code: längergutlebenKlick hier: https://edubily.de/Bis zu 20% auf alle Produkte von AVEAmit dem Rabatt-Code: GUTLEBENKlick hier: https://avea-life.com/gutleben Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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