LÄNGER GUT LEBEN - mit Diane Hielscher
Podcast készítő BosePark und LifeXLab
348 Epizód
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Mit Kakao besser denken
Közzétéve: 2025. 07. 10. -
Mit “Box Breathing” dein Nervensystem beruhigen
Közzétéve: 2025. 07. 09. -
Ashwaganda - Besser schlafen
Közzétéve: 2025. 07. 08. -
Aktiviere deine Glückshormone - Lache dich gesund
Közzétéve: 2025. 07. 07. -
Was ist eigentlich ein transformativer Abend?
Közzétéve: 2025. 07. 06. -
Geh ins Licht!
Közzétéve: 2025. 07. 04. -
Wachmacher-Übung für den Morgen
Közzétéve: 2025. 07. 03. -
Die ultimative Übung für den oberen Rücken
Közzétéve: 2025. 07. 02. -
Mach deine Schultern mobil
Közzétéve: 2025. 07. 01. -
Schüttel dich fit und reduziere Stress im Alltag
Közzétéve: 2025. 06. 30. -
Umweltverschmutzung ist schlecht für unser Gehirn
Közzétéve: 2025. 06. 27. -
Meditation zum Fokussieren
Közzétéve: 2025. 06. 26. -
Was hat der Blutzuckerspiegel mit unserer Konzentration zu tun?
Közzétéve: 2025. 06. 25. -
Entspannt mit Lavendel?
Közzétéve: 2025. 06. 24. -
Wie viel musst du ruhen?
Közzétéve: 2025. 06. 23. -
Atme dich gesund – mit der Buteyko-Methode
Közzétéve: 2025. 06. 20. -
Was ist denn Sorghum?
Közzétéve: 2025. 06. 19. -
Wie gesund ist eigentlich mein Öko-Snickers?
Közzétéve: 2025. 06. 18. -
Snackpause statt Snackstress – warum echte Essenspausen so wichtig sind
Közzétéve: 2025. 06. 17. -
Buchweizen – das unterschätzte Superkorn
Közzétéve: 2025. 06. 16.
Wie können wir länger gut leben? Nicht nur theoretisch, sondern auch praktisch!Diane Hielscher macht mit euch zusammen jeden Tag eine Übung, die glücklich macht: Atemübung, Nackendehnung, Lymphmassage. Wir machen also genau das, was gut und gesund ist zusammen, weil wir es dann auch wirklich tun. Das ist der Longevity-Podcast, in dem nicht darüber geredet, sondern wirklich gut gelebt wird.Es ist viel einfacher, als du denkst!PROMOTION LINKS10% auf alle Produkte von edubilymit dem Rabatt-Code: längergutlebenKlick hier: https://edubily.de/Bis zu 20% auf alle Produkte von AVEAmit dem Rabatt-Code: GUTLEBENKlick hier: https://avea-life.com/gutleben Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.