LÄNGER GUT LEBEN - mit Diane Hielscher

359 Epizód

1. Vertrauen ist besser

   Közzétéve: 2025. 07. 25.
2. Mit deinen Telomeren länger gut leben

   Közzétéve: 2025. 07. 24.
3. Stärke dein Immunsystem mit einer einfachen Übung für das Lymphsystem

   Közzétéve: 2025. 07. 23.
4. Mach Dein Leben besser mit Oxytocin

   Közzétéve: 2025. 07. 22.
5. Kinesiologische Übungen: Wohlfühlen mit einfachen Bewegungen

   Közzétéve: 2025. 07. 21.
6. Zur Entspannung Barfußlaufen: So stärkst du Körper und Geist

   Közzétéve: 2025. 07. 18.
7. Stress mit Summen reduzieren - Aktiviere Deinen Vagusnerv

   Közzétéve: 2025. 07. 17.
8. Bauchschmerzen mit Entspannung reduzieren

   Közzétéve: 2025. 07. 16.
9. Vergleichen macht krank - Wie wir uns auf uns selbst besinnen

   Közzétéve: 2025. 07. 15.
10. Mit Matcha entgiften

    Közzétéve: 2025. 07. 14.
11. Ein entspanntes Nervensystem - durch Seufzen

    Közzétéve: 2025. 07. 11.
12. Mit Kakao besser denken

    Közzétéve: 2025. 07. 10.
13. Mit “Box Breathing” dein Nervensystem beruhigen

    Közzétéve: 2025. 07. 09.
14. Ashwaganda - Besser schlafen

    Közzétéve: 2025. 07. 08.
15. Aktiviere deine Glückshormone - Lache dich gesund

    Közzétéve: 2025. 07. 07.
16. Was ist eigentlich ein transformativer Abend?

    Közzétéve: 2025. 07. 06.
17. Geh ins Licht!

    Közzétéve: 2025. 07. 04.
18. Wachmacher-Übung für den Morgen

    Közzétéve: 2025. 07. 03.
19. Die ultimative Übung für den oberen Rücken

    Közzétéve: 2025. 07. 02.
20. Mach deine Schultern mobil

    Közzétéve: 2025. 07. 01.