152 Epizód

  1. Cardio to Retain Muscle During Fat Loss - J3U Podcast // Eps.113

    Közzétéve: 2024. 02. 13.

  2. Nutrition to Retain Muscle During Fat Loss - J3U Podcast // Eps.112

    Közzétéve: 2024. 02. 06.

  3. Training to Retain Muscle During Fat Loss - J3U Podcast // Eps.111

    Közzétéve: 2024. 01. 30.

  4. Creating the Worst Physique Coach - J3U Podcast // Eps.110

    Közzétéve: 2024. 01. 22.

  5. Female Peak Week Made Simple - J3U Podcast // Eps.109

    Közzétéve: 2024. 01. 16.

  6. The Pre Prep Phase - J3U Podcast // Eps.108

    Közzétéve: 2024. 01. 09.

  7. Navigating Stalled Lifts - J3U Podcast // Eps.107

    Közzétéve: 2024. 01. 02.

  8. Are Your Reps Effective? - J3U Podcast // Eps.106

    Közzétéve: 2023. 12. 27.

  9. Train as Frequently as Possible - J3U Podcast // Eps.105

    Közzétéve: 2023. 12. 20.

  10. Interview with Charlie Johnson - J3U Podcast // Bonus Episode

    Közzétéve: 2023. 12. 15.

  11. Offseason Trifecta: HGH, Insulin & Metformin - J3U Podcast // Eps.104

    Közzétéve: 2023. 12. 13.

  12. Estrogen Control & Masteron - J3U Podcast // Eps.103

    Közzétéve: 2023. 12. 06.

  13. New Client PED Design - J3U Podcast // Eps.102

    Közzétéve: 2023. 11. 29.

  14. Getting Huge on Thanksgiving - J3U Podcast // Eps.101

    Közzétéve: 2023. 11. 22.

  15. How to Build an X- Frame Physique - J3U Podcast // Eps.100

    Közzétéve: 2023. 11. 16.

  16. Astrid Naranjo: Sustainable Dieting in Bodybuilding - J3U Podcast // Eps.99

    Közzétéve: 2023. 11. 08.

  17. 5 Off-Season Tips to get Olympia Level Huge - J3U Podcast // Eps.98

    Közzétéve: 2023. 11. 07.

  18. Debunking Growth Hormone & Insulin - J3U Podcast // Eps.97

    Közzétéve: 2023. 10. 25.

  19. John’s Open Debut // Nailing the Stage Look - J3U Podcast // Eps.96

    Közzétéve: 2023. 10. 18.

  20. How to Travel as a Bodybuilder - J3U Podcast // Eps.95

    Közzétéve: 2023. 10. 11.

4 / 8

J3 University is an online education and coaching service made for bodybuilding and physique enhancement. Our podcast interviews experts in the field of research and coaching to bridge the gap between science and in the trench experience. Come and empower yourself to a higher level of physique development.

Visit the podcast's native language site