64 Epizód

  1. Mennesker og maskiner med fremtids- og digital trendanalytiker Christiane Vejlø

    Közzétéve: 2023. 12. 18.

  2. Misbrug og afhængighed med misbrugsbehandler Niels Henrik Enemark

    Közzétéve: 2023. 12. 04.

  3. Kost og psyken med ernæringsterapeut Karen Nørby

    Közzétéve: 2023. 11. 20.

  4. En personlig historie om depression og ADHD med @neurodivergentreader

    Közzétéve: 2023. 11. 06.

  5. Venskab

    Közzétéve: 2023. 10. 23.

  6. Søvn med ph.d. og lektor Ali Amidi (part 2)

    Közzétéve: 2023. 10. 09.

  7. Kærlighed & ADHD med psykoterapeut Caroline Froberg

    Közzétéve: 2023. 09. 25.

  8. En personlig historie om stress med eks-politiker Sabrina Louise Christiansen

    Közzétéve: 2023. 09. 11.

  9. Kvartvejskrise med psykolog og forfatter Mette Bratlann

    Közzétéve: 2023. 08. 28.

  10. Kvinder & ADHD med psykiater Charlotte Jokumsen

    Közzétéve: 2023. 08. 14.

  11. Digital nomade med Mille Bruun Sjøgren

    Közzétéve: 2023. 07. 31.

  12. Redskabskassen (part 2)

    Közzétéve: 2023. 07. 03.

  13. Fysiske og psykiske handicap på arbejdsmarkedet med arbejdsmarkedsforsker Cecilie Krogh

    Közzétéve: 2023. 06. 26.

  14. Søvn med søvnekspert Mikael Rasmussen (part 1)

    Közzétéve: 2023. 06. 19.

  15. Mental trivsel med psykolog Maja Vain Gilbert

    Közzétéve: 2023. 06. 12.

  16. Redskabskassen (part 1)

    Közzétéve: 2023. 06. 05.

  17. Imposter-fænomenet med forfatter Ann C. Schødt

    Közzétéve: 2023. 05. 29.

  18. Tilknytningsteori med psykoterapeut Aicha Wedel

    Közzétéve: 2023. 05. 22.

  19. Rejser

    Közzétéve: 2023. 05. 15.

  20. Pleasing

    Közzétéve: 2023. 05. 08.

3 / 4

Hyperfokus handler om at lære sig selv bedre at kende med fokus på psykisk sårbarhed, relationer, velvære og karriere. Hver anden mandag dykker Hyperfokus' vært, Adele Bennett-Larsen, ned i et emne sammen med en gæst eller faglig ekspert, der gør hende klogere på sig selv. Hvert afsnit afsluttes med en øvelse, som Adele efterfølgende tester på Instagram. Missionen med Hyperfokus er at skabe et trygt univers, hvor man kan lære sig selv bedre at kende, så man kan leve lige det liv, man ønsker. For som du vil finde ud af gennem Hyperfokus, så er en af hovednøglerne til et godt og sundt liv at have selvindsigt og selvforståelse. God fornøjelse og husk at følg Hyperfokus dér, hvor du lytter til podcast og på Instagram @hyperfokus_podcast, hvor du kan sende spørgsmål til eksperterne og følge med i øvelserne.

Visit the podcast's native language site