Het geheim van regie; het geheim van slanke mensen

338 Epizód

1. #327 Inge viel >10 kilo af, raakte de regie kwijt en kwam weer terug... En hoe!

   Közzétéve: 2025. 07. 11.
2. #326 - Echt genieten, zonder aankomen op vakantie

   Közzétéve: 2025. 07. 10.
3. 325 - SPECIAL - Zomerwebinar - Kies je zomer. Dit wordt jouw topvakantie!

   Közzétéve: 2025. 07. 08.
4. # 324 - "Is jouw overgewicht (of gedrag) je eigen schuld?" (waarheid die je niet wilt horen)

   Közzétéve: 2025. 07. 03.
5. # 323 Kwetsbaar willen zijn versus kwetsbaar voelen, dat is een essentieel verschil

   Közzétéve: 2025. 07. 01.
6. 322 - Kies je voor genieten of overleven

   Közzétéve: 2025. 06. 19.
7. 321 - Mijn AI-coach hielp me gisteren uit een relatieruzie (geen grapje)

   Közzétéve: 2025. 06. 17.
8. #320 Twijfel is niet je vijand, maar je hoeft het ook geen podium te geven

   Közzétéve: 2025. 06. 14.
9. #319 Waarom denken over sporten zwaarder is dan sporten zelf

   Közzétéve: 2025. 06. 12.
10. # 318 - Ben jij je eigen beste vriendin? Of je grootste 'bully'?

    Közzétéve: 2025. 06. 05.
11. # 317 -Dé STAP waardoor jij bewust kiest, ook op een moeilijk moment!

    Közzétéve: 2025. 06. 03.
12. Na jaren zorgen voor iedereen, kiest Anny (64 en oma van 7 kleinkinderen) eindelijk voor zichzelf. Ze heeft zichzelf helemaal teruggevonden (én -10 kilo) [zomerchallenge 9]

    Közzétéve: 2025. 05. 27.
13. Kelly: Van kettingroker en 130 kilo, naar haar volgende halve marathon (en -17 kilo) [Zomerchallenge 8]

    Közzétéve: 2025. 05. 26.
14. Martine heeft regie pakt na een zware periode. Ze straalt met volop levenslust (en -9 kilo) [Zomerchallenge 7]

    Közzétéve: 2025. 05. 25.
15. Jenny: Van jezelf haten naar jezelf lachend begroeten in de spiegel (ja, écht) [Zomerchallenge 6]

    Közzétéve: 2025. 05. 24.
16. Zomerchallenge dag 5 - Het best bewaarde geheim van regie pakken

    Közzétéve: 2025. 05. 23.
17. Zomerchallenge dag 4 - Hoe jij je dag begint, bepaalt alles

    Közzétéve: 2025. 05. 22.
18. Zomerchallenge dag 3 - Niemand komt je redden, de kracht van verantwoordelijkheid

    Közzétéve: 2025. 05. 21.
19. Zomerchallenge dag 2- Die stemmetjes in je hoofd - wie heeft de regie?

    Közzétéve: 2025. 05. 20.
20. Zomerchallenge - Dag 1: De beslissing, kom je in beweging?

    Közzétéve: 2025. 05. 19.