234 Epizód

  1. #034 SELBSTFÜRSORGE - Wieso Sport ein wichtiger Teil der Selbstfürsorge ist

    Közzétéve: 2020. 04. 26.

  2. #033 SELBSTSCHUTZ - Wieso wir unterbewusst Schutzprogramme aufbauen

    Közzétéve: 2020. 04. 13.

  3. #032 EMOTIONEN - Der Unterschied zwischen LIEBEN und BRAUCHEN

    Közzétéve: 2020. 04. 05.

  4. #031 EMOTIONALES ESSEN - Der Grund ist dein inneres Kind

    Közzétéve: 2020. 03. 29.

  5. #030 ESSSTÖRUNGEN - Wieso wir sie vor anderen verheimlichen und uns eine zweite Identität aufbauen

    Közzétéve: 2020. 03. 15.

  6. #029 SEELENWUNDEN - Wie sie dein ganzes Leben bestimmen

    Közzétéve: 2020. 03. 01.

  7. #028 LEBENSENERGIE - So lädst du deinen eigenen Akku wieder auf

    Közzétéve: 2020. 02. 23.

  8. #027 SELBSTFÜRSORGE - Mehr Lebensenergie durch Selbstfürsorge

    Közzétéve: 2020. 02. 16.

  9. #026 INTUITIVES ESSEN - Nur eine weitere neue Diätform?

    Közzétéve: 2020. 02. 02.

  10. #025 KÖRPERKAMPF - Interview mit einer Soulfood-Teilnehmerin

    Közzétéve: 2020. 01. 12.

  11. #024 SELBSTLIEBE - Wieso dein Umfeld nicht will, dass du dich veränderst und entfaltest

    Közzétéve: 2020. 01. 05.

  12. #023 EMOTIONALES ESSEN - Essen & Emotionen an Weihnachten

    Közzétéve: 2019. 12. 25.

  13. #022 SEELENHUNGER - Wieso du isst ohne körperlichen Hunger

    Közzétéve: 2019. 12. 15.

  14. #021 SELBSTHASS - Wieso du vor dir selber fliehst

    Közzétéve: 2019. 12. 01.

  15. #020 INTUITIVES ESSEN - Wieso es bei dir bisher nicht funktionieren konnte

    Közzétéve: 2019. 11. 17.

  16. #019 EMOTIONALE BLOCKADEN - Der Grund wieso wir perfekt sein wollen

    Közzétéve: 2019. 11. 10.

  17. #018 SELBSTHASS - Wieso wir uns selbst bestrafen

    Közzétéve: 2019. 10. 27.

  18. #017 KÖRPERWAHN - Warum dein Körper nie das Problem war

    Közzétéve: 2019. 10. 13.

  19. #016 KAMPF GEGEN UNS SELBST - Das unsichtbare Band, das dich gefangen hält

    Közzétéve: 2019. 10. 06.

  20. #015 SELBSTFÜRSORGE - Wieso Ernährung ein wichtiger Teil der Selbstfürsorge ist

    Közzétéve: 2019. 09. 26.

11 / 12

In meinem Podcast findest du die Antworten auf all deine Fragen rund um die Themen Fressanfälle, Körperwahn, Diätwahn, Fitnesswahn und Essstörungen und zeige dir einen völlig neuen Ansatz als üblich. Ich habe selber 13 Jahre lang mit meinem Körper und dem Essen gekämpft. Ich litt unter anderem an Bulimie, Magersucht und bin anschließend in die Fitnesssucht gerutscht. Bis ich verstand, wieso ich eigentlich ständig gegen mich selber kämpfe. Du leidest unter Fressanfällen oder Heisshungerattacken und stehst im ständigen Kampf mit dir und deinem Körper? Du wünschst Dir den perfekten Körper und erhoffst Dir damit, dass dadurch all deine Probleme verschwinden, wenn Du ihn erreicht hast? Du isst ohne hungrig zu sein und möchtest endlich verstehen wieso? In meinem Podcast erfährst Du, wieso dein innerer Kampf überhaupt entstanden ist und wie du diesen inneren Kampf endlich langfristig beendest, indem du dich deiner Seele wieder zuwendest und wieder Frieden mit deinem Körper und dem Essen schließt.

Visit the podcast's native language site