234 Epizód

  1. #054 Q&A-SPECIAL - 6 Antworten zu Fressanfällen, Bulimie und Essensdrang

    Közzétéve: 2021. 01. 17.

  2. #053 MOTIVATION - Der Unterschied zwischen Kampf und Hingabe

    Közzétéve: 2021. 01. 10.

  3. #052 EMOTIONEN - Wieso Traurigkeit eigentlich nicht normal ist

    Közzétéve: 2020. 12. 20.

  4. #051 GEHMEDITATION - Achtsamkeit

    Közzétéve: 2020. 12. 18.

  5. #050 KONTROLLE - Wieso Hingabe und Loslassen der Schlüssel sind

    Közzétéve: 2020. 11. 29.

  6. #049 OPFERROLLE - Die Identifikation mit der Essstörung

    Közzétéve: 2020. 11. 16.

  7. #048 MEDITATION - Die Verbindung zu deinem Körper wiederherstellen

    Közzétéve: 2020. 10. 18.

  8. #047 SEELENHUNGER - Essen ist meine Droge und gleichzeitig mein Gift

    Közzétéve: 2020. 10. 11.

  9. #046 TOXISCHE BEZIEHUNGEN (Teil 2) - Warum wir so lange feststecken

    Közzétéve: 2020. 10. 04.

  10. #045 TOXISCHE BEZIEHUNGEN (Teil 1) - Wenn Liebe krank macht

    Közzétéve: 2020. 09. 13.

  11. #044 SELBSTHASS - Heilsame und unterdrückte Wut

    Közzétéve: 2020. 08. 23.

  12. #043 SELBSTLIEBE - Dein inneres Zuhause

    Közzétéve: 2020. 08. 16.

  13. #042 SELBSTFÜRSORGE - Wieso Yoga dir helfen wird

    Közzétéve: 2020. 07. 26.

  14. #041 FITNESSWAHN - Interview mit einer Soulfood-Teilnehmerin

    Közzétéve: 2020. 07. 12.

  15. #040 SELBSTANNAHME - Die Beziehung zu dir selber

    Közzétéve: 2020. 07. 05.

  16. #039 EMOTIONALE BLOCKADEN - Wieso uns Selbstliebe so schwerfällt

    Közzétéve: 2020. 06. 28.

  17. #038 SELBSTLIEBE - Wieso auch Du ein Entwicklungstrauma hast

    Közzétéve: 2020. 06. 14.

  18. #037 EMOTIONALE BLOCKADEN - Wieso du deinen Eltern vergeben solltest

    Közzétéve: 2020. 06. 01.

  19. #036 EMOTIONALES ESSEN - Raus aus dem Kreislauf - Die Lösung

    Közzétéve: 2020. 05. 17.

  20. #035 INNERER KRITIKER - Der Kampf gegen uns selber

    Közzétéve: 2020. 05. 10.

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In meinem Podcast findest du die Antworten auf all deine Fragen rund um die Themen Fressanfälle, Körperwahn, Diätwahn, Fitnesswahn und Essstörungen und zeige dir einen völlig neuen Ansatz als üblich. Ich habe selber 13 Jahre lang mit meinem Körper und dem Essen gekämpft. Ich litt unter anderem an Bulimie, Magersucht und bin anschließend in die Fitnesssucht gerutscht. Bis ich verstand, wieso ich eigentlich ständig gegen mich selber kämpfe. Du leidest unter Fressanfällen oder Heisshungerattacken und stehst im ständigen Kampf mit dir und deinem Körper? Du wünschst Dir den perfekten Körper und erhoffst Dir damit, dass dadurch all deine Probleme verschwinden, wenn Du ihn erreicht hast? Du isst ohne hungrig zu sein und möchtest endlich verstehen wieso? In meinem Podcast erfährst Du, wieso dein innerer Kampf überhaupt entstanden ist und wie du diesen inneren Kampf endlich langfristig beendest, indem du dich deiner Seele wieder zuwendest und wieder Frieden mit deinem Körper und dem Essen schließt.

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