174 Epizód

  1. Ep 14 / Bill Campbell PhD - Optimizing Physique Within a Maintainable Lifestyle

    Közzétéve: 2022. 07. 18.

  2. Ep 13 / How to Determine Your Calorie Deficit

    Közzétéve: 2022. 07. 15.

  3. Ep 12 / How To Burn The Calories You Eat

    Közzétéve: 2022. 07. 11.

  4. Ep 11 / BCAA'S: Fact or Cap

    Közzétéve: 2022. 07. 08.

  5. Ep 10 / Alcohol, building muscle, and weight loss

    Közzétéve: 2022. 07. 04.

  6. Ep 9 / Clean Eating- With Zach Coen

    Közzétéve: 2022. 07. 01.

  7. Ep 8 / Fact or Crap: Greens Powders

    Közzétéve: 2022. 06. 27.

  8. Ep 7 / Breath Work & Performance, Anxiety, Eating Disorders, and more - With Shane Hanner

    Közzétéve: 2022. 06. 24.

  9. Ep 6 / Fact or Crap: Pilates for weight loss and building muscle

    Közzétéve: 2022. 06. 20.

  10. Ep 5 / Creatine: A Complete Guide

    Közzétéve: 2022. 06. 18.

  11. Ep 4 / Fact or Crap: Juice Cleanses

    Közzétéve: 2022. 06. 13.

  12. Ep 3 / Why the Health & Fitness Industry Sucks pt. 2 - Fitness

    Közzétéve: 2022. 06. 10.

  13. Ep 2 / Fact or Crap: 12-3-30 Workout

    Közzétéve: 2022. 06. 06.

  14. Ep 1 / Why the Health and Fitness Industry Sucks pt.1 - Nutrition

    Közzétéve: 2022. 06. 03.

9 / 9

OVER 2,000,000 DOWNLOADS AND COUNTING!!! Evidence based meets real life. The goal of this podcast is to give you the knowledge & tools you need to be confident in applying the BEST possible training, nutrition, & supplementation into your own life. No trends, no fads, just cutting out the bulls***, for normal people like us.

Visit the podcast's native language site