Fitness Stuff (for normal people)
Podcast készítő Tony and Marianna - Hétfők
174 Epizód
-
Ep / 34 10 Signs You Might Not Be Eating *Enough* Food
Közzétéve: 2022. 10. 03. -
Ep / 33 TikTok Reaction #2 : "MSG is killing you"
Közzétéve: 2022. 09. 30. -
Ep 32 / The 10 Biggest Fitness Myths That Will Not Die (With Science to Prove Them Wrong)
Közzétéve: 2022. 09. 26. -
Ep / 31 Tiktok Reaction #1: "My morning routine"
Közzétéve: 2022. 09. 23. -
Ep 30 / Studies That Blew our Minds III
Közzétéve: 2022. 09. 19. -
Ep 29 / How to Lose Fat (How to Cut)
Közzétéve: 2022. 09. 16. -
Ep 28 / Gut and Brain Connection
Közzétéve: 2022. 09. 12. -
Ep 27 / How to Lean Bulk
Közzétéve: 2022. 09. 09. -
Ep 26 / Studies that blew our minds PT 2
Közzétéve: 2022. 09. 02. -
Ep 25 / Alan Aragon Flexible Dieting, Plant vs Animal Protein Debate, and Massive Research Review
Közzétéve: 2022. 08. 29. -
Ep. 24 // How Much Protein You Need to Lose Fat, Build Muscle, and Live Longer
Közzétéve: 2022. 08. 26. -
Ep 23 / Fact or Cap: Alkaline/Ionized Water
Közzétéve: 2022. 08. 19. -
Ep 22 / Fact or Cap: The 1200 Calorie Diet
Közzétéve: 2022. 08. 15. -
Ep 21 / Deep Dive: Pre-Workout
Közzétéve: 2022. 08. 12. -
Ep 20 / Studies That BLEW Our Minds: Magic Mushrooms, Brain Scans in Eating Disorders, Think Your Way to Fit, and more...
Közzétéve: 2022. 08. 08. -
Ep 19 / Fish Oil & Omega-3s 101
Közzétéve: 2022. 08. 06. -
Ep 18 / Why you should rethink your "Cheat Day"
Közzétéve: 2022. 08. 01. -
Ep 17 / Fact or Cap: 10,000 Steps Per Day
Közzétéve: 2022. 07. 29. -
Ep 16 / How to Build a Training Program
Közzétéve: 2022. 07. 25. -
Ep 15 / How to lose weight without tracking calories
Közzétéve: 2022. 07. 22.
OVER 2,000,000 DOWNLOADS AND COUNTING!!! Evidence based meets real life. The goal of this podcast is to give you the knowledge & tools you need to be confident in applying the BEST possible training, nutrition, & supplementation into your own life. No trends, no fads, just cutting out the bulls***, for normal people like us.
