251 Epizód

  1. #256 - Cuando el cuerpo piensa - Nazareth Castellanos

    Közzétéve: 2025. 04. 07.

  2. #255 - Vivir a lo ancho - Juanjo Fraile

    Közzétéve: 2025. 03. 31.

  3. #254 - Cómo crear un hogar 'slow' - Anna Ferrer

    Közzétéve: 2025. 03. 24.

  4. #253 - Ruido, estrés y salud del oído - Dr. Ignacio Alcalá

    Közzétéve: 2025. 03. 17.

  5. #252 - Cerebro y menopausia: impacto de los cambios hormonales en las capacidades cognitivas - dra. Elena Ameyugo

    Közzétéve: 2025. 03. 10.

  6. #251 - Oncología integrativa: antes, durante y después del cáncer - Dra. Cristina Sánchez

    Közzétéve: 2025. 03. 03.

  7. #250 - Neurohábitos - Nicole Vignola

    Közzétéve: 2025. 02. 24.

  8. #250 - Rewire your Brain - Nicole Vignola

    Közzétéve: 2025. 02. 24.

  9. #249 - Hormonas en peligro: disruptores endocrinos - Dr. Nicolás Olea

    Közzétéve: 2025. 02. 17.

  10. #248 - Atletas híbridos, humanos híbridos - Víctor Téllez

    Közzétéve: 2025. 02. 10.

  11. #247 - Los motores de la vida - Pilar Jericó

    Közzétéve: 2025. 02. 03.

  12. #246 - Pequeños cambios, grandes beneficios: alimentación, ejercicio y estilo de vida saludable - Marta Verona

    Közzétéve: 2025. 01. 27.

  13. #245 - Inteligencia artificial - Julián Isla

    Közzétéve: 2025. 01. 20.

  14. #244 - Salud empresarial, cuotas autónomos, exención IVA - Mariló Cerdán

    Közzétéve: 2025. 01. 13.

  15. #243 - El placer de vivir sin prisa - Carl Honoré

    Közzétéve: 2025. 01. 06.

  16. #242 - De las cuevas a las pantallas: un viaje histórico a través del sueño humano - Jana Fernández

    Közzétéve: 2024. 12. 30.

  17. #241 - Nervio vago: activa tu 'modo descanso' - Antonio Valenzuela

    Közzétéve: 2024. 12. 23.

  18. Productividad: hacer menos, renunciar más, con Miquel Nadal

    Közzétéve: 2024. 12. 16.

  19. Fentanilo, ansiolíticos, antidepresivos, ¿somos una sociedad medicalizada?, con Carlos Goicoechea

    Közzétéve: 2024. 12. 09.

  20. Anatomía de las emociones: un viaje entre mente y cuerpo, con David Ponce

    Közzétéve: 2024. 12. 02.

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Bienvenido a mi programa de podcast A GUIDE TO LIVE WELL sobre BIENESTAR y DESCANSO. Quiero compartir contigo la experiencia y el conocimiento de los mejores expertos para que puedas crear tu propia guía para vivir bien. En este podcast vas a encontrar entrevistas con EXPERTOS en salud, bienestar, descanso y longevidad, que te darán las herramientas, la inspiración y la motivación que necesitas para alcanzar el bienestar físico, mental y emocional. Más contenido en www.janafernandez.es y en Instagram @janafr @bienestarydescanso

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