Dyrk din Sundhed

Podcast készítő FRISKE SPIRER

30 Epizód

  1. 7 hurtige tips til positiv Energi

    Közzétéve: 2024. 11. 17.

  2. Dyrk din Glæde med et Smil

    Közzétéve: 2024. 11. 13.

  3. Bliv en bedre Ven for dig selv

    Közzétéve: 2024. 11. 10.

  4. 7 tips til Positive Tanker og Optimistisk Mindset

    Közzétéve: 2024. 11. 01.

  5. 6 tips til Metakognitiv Tanketerapi

    Közzétéve: 2024. 10. 20.

  6. Find Ro med Metakognitiv Terapi

    Közzétéve: 2024. 10. 14.

  7. 5 fordele af Særlig Sensitivitet

    Közzétéve: 2024. 10. 12.

  8. Er du Særligt Sensitiv?

    Közzétéve: 2024. 08. 13.

  9. Skab et Vision Board for dine Drømme

    Közzétéve: 2024. 08. 05.

  10. Pindsvinevennerne ♥

    Közzétéve: 2024. 07. 16.

  11. 5 tips til Isbade med fordele

    Közzétéve: 2024. 07. 12.

  12. Isbade for Åndedræt, Sind & Krop

    Közzétéve: 2024. 07. 10.

  13. Træn 4-4-6 Åndedræt / Box breathing

    Közzétéve: 2024. 07. 07.

  14. Træn dit Åndedræt med viden

    Közzétéve: 2024. 07. 06.

  15. 7 tips til sundt Åndedræt

    Közzétéve: 2024. 06. 25.

  16. Find dit naturlige Åndedræt

    Közzétéve: 2024. 06. 20.

  17. Taknemmelighed gør dig glad

    Közzétéve: 2024. 06. 16.

  18. 5 tips til din sunde Tarm

    Közzétéve: 2024. 06. 15.

  19. Opdyrk din sunde Tarm

    Közzétéve: 2024. 06. 08.

  20. Verdens Skove ♥

    Közzétéve: 2024. 06. 04.

1 / 2

Bliv inspireret til din sunde Livsstil med tips til mad, træning, søvn, glæde og fokus. Nogle er solo episoder af Miriam Sommer selv. Andre er interviews med fagfolk, der arbejder med fysisk og mental sundhed. Hver episode har et klart et afgrænset emne med fokus på at dele viden med dig, så du kan dyrke din egen personlige Sundhed og leve en grøn Livsstil. Vinklen er altid positiv, løsningsorienteret og udforskende. Cirka hver 10. episode er interviews med forskellige klimagavnlige organisationer, så du kan få indsigt i deres arbejde for en grønnere planet.
Visit the podcast's native language site