Din Helse

Podcast készítő Kristine Aure og Tore Austad

52 Epizód

#52 Veien videre, være tro mot seg selv og biohacks for høsten
Közzétéve: 2025. 09. 21.
#51 Fra kreftpasient til helseforkjemper med Kristine F. J. Sandvåg
Közzétéve: 2025. 09. 14.
#50 Hva er egentlig detox? med Anniken Nayeli
Közzétéve: 2025. 09. 07.
#49 Kosttilskuddene som faktisk funker
Közzétéve: 2025. 08. 31.
#48 Å lege fra innsiden med Alexandra Niemi Olsen
Közzétéve: 2025. 08. 24.
#47 Slik hacker du helsen din med Biohacking Girls
Közzétéve: 2025. 08. 17.
#46 Finn din superkraft med mentaltrener Anniken Binz
Közzétéve: 2025. 08. 10.
#45 Slik skaper du din drømmesommer
Közzétéve: 2025. 06. 29.
#44 Jording, plast og kroppens kontakt med naturen med Iver Glomnes
Közzétéve: 2025. 06. 22.
#43 Kroppens evne til å hele deg med Annette Dragland
Közzétéve: 2025. 06. 15.
#42 Fra kamp til balanse: Kristines helsereise med Hashimoto og selvkjærlighet
Közzétéve: 2025. 06. 08.
#41 Tore's helsereise fra utmattelse til livsgnist
Közzétéve: 2025. 06. 01.
#40 Den sexpraten du faktisk trenger med Tine Bergerskogen
Közzétéve: 2025. 05. 25.
#39 Anders Haakenstad om (tarm)helse, forhold og ta eierskap i eget liv
Közzétéve: 2025. 05. 18.
#38 Solen som medisin: Hvordan lys påvirker søvn, hormoner og humør
Közzétéve: 2025. 05. 11.
#37 Helse (r)evolusjon med Eirik Garnås
Közzétéve: 2025. 05. 04.
#36 Maksimal muskelvekst med Per Øystein Tovsen
Közzétéve: 2025. 04. 27.
#35 Sannheten om kalorier, vektnedgang og helse
Közzétéve: 2025. 04. 20.
#34 Kroppspress og å leve i tråd med egne verdier med Lene Alexandra
Közzétéve: 2025. 04. 13.
#33 Alt du trenger å vite om HRV med Dan Quintana
Közzétéve: 2025. 04. 06.

1 / 3

I Din Helse podcast skal vi, Kristine Aure og Tore Austad, hjelpe deg med å navigere deg i jungelen av tips og råd om helse, vektnedgang, trening, fettprosent, muskler og så mye mer. Virkelig god helse krever at du stiller deg kritisk til alle rådene slik at du kan finne ut hva som passer best for deg, din kropp og din hverdag. Håper du lar deg inspirere og god lytt. Følg oss gjerne på https://www.instagram.com/kristine_aure/ https://dedication.blogg.no/ https://www.instagram.com/coachaustad https://www.toreaustad.no

52 Epizód

#52 Veien videre, være tro mot seg selv og biohacks for høsten

#51 Fra kreftpasient til helseforkjemper med Kristine F. J. Sandvåg

#50 Hva er egentlig detox? med Anniken Nayeli

#49 Kosttilskuddene som faktisk funker

#48 Å lege fra innsiden med Alexandra Niemi Olsen

#47 Slik hacker du helsen din med Biohacking Girls

#46 Finn din superkraft med mentaltrener Anniken Binz

#45 Slik skaper du din drømmesommer

#44 Jording, plast og kroppens kontakt med naturen med Iver Glomnes

#43 Kroppens evne til å hele deg med Annette Dragland

#42 Fra kamp til balanse: Kristines helsereise med Hashimoto og selvkjærlighet

#41 Tore's helsereise fra utmattelse til livsgnist

#40 Den sexpraten du faktisk trenger med Tine Bergerskogen

#39 Anders Haakenstad om (tarm)helse, forhold og ta eierskap i eget liv

#38 Solen som medisin: Hvordan lys påvirker søvn, hormoner og humør

#37 Helse (r)evolusjon med Eirik Garnås

#36 Maksimal muskelvekst med Per Øystein Tovsen

#35 Sannheten om kalorier, vektnedgang og helse

#34 Kroppspress og å leve i tråd med egne verdier med Lene Alexandra

#33 Alt du trenger å vite om HRV med Dan Quintana