Din ADHD-coach
Podcast készítő jolantaeriksson
76 Epizód
-
15. ADHD och SÖMN - myter om sömnproblem, forskning, råd och tips.
Közzétéve: 2024. 07. 17. -
14. ADHD och MIGRÄN & HUVUDVÄRK - varför gör det ont i huvet så ofta?
Közzétéve: 2024. 07. 08. -
13. ADHD och KOGNITIV DYNAMIK - våra hjärnor tänker supersnabbt.
Közzétéve: 2024. 07. 01. -
12. ADHD och EXEKUTIVA FUNKTIONER - vad är de och hur påverkas de hos oss? Det är inte kört!
Közzétéve: 2024. 06. 23. -
11. ADHD i RELATIONER - vilka utmaningar har vi i romantiska relationer?
Közzétéve: 2024. 06. 16. -
10. LEVA AUTENTISKT MED (eller utan) ADHD - starta eget, följa sin energi och sin intuition med Joella Skoogh.
Közzétéve: 2024. 06. 02. -
9. TRAUMA, PTSD och ADHD - har jag ADHD eller är jag traumatiserad?
Közzétéve: 2024. 05. 22. -
8. HUR SKAPAR DU ETT BRA LIV MED ADHD I TONÅREN - intervju med elitsimmaren Gabriel Eriksson, poddens första gäst.
Közzétéve: 2024. 05. 16. -
7. STIMMING i ADHD - understimulans eller överstimulans? Mer stimming åt folket!
Közzétéve: 2024. 05. 07. -
6. MAT och ADHD - histamin, allergier, dieter - hur kan jag lätt minska mina symptom?
Közzétéve: 2024. 04. 30. -
5. ADHD och SENSORISKA UTMANINGAR - ljuskänslig, ljudkänslig, glömmer att kissa?
Közzétéve: 2024. 04. 09. -
4.IMPOSTER SYNDROME och ADHD - varför känner jag mig som en bluff?
Közzétéve: 2024. 03. 24. -
3. KÄNSLOR - hur kan vi reglera dem?
Közzétéve: 2024. 03. 14. -
2. KOMPENSATORISKA MEKANISMER - hur formas de och varför?
Közzétéve: 2024. 03. 07. -
1. ADRENALIN vs. DOPAMIN - vad driver en ADHD-hjärna?
Közzétéve: 2024. 03. 02. -
Introduktion med info om min nya podd.
Közzétéve: 2024. 02. 28.
Välkomna till min podcast om ADHD, jag heter Jolanta och själv har ADHD. Jag delar med mig av information om livet med ADHD, hjärnan och symptomen - allt baserat på forskning, egna erfarenhet samt en gedigen erfarenhet från att coacha klienter med ADHD. Allt från exempel, strategier till verktyg som du kan testa själv.
