76 Epizód

  1. 35. DOPAMINSYSTEMET kört till botten - hur vänder jag detta?

    Közzétéve: 2025. 03. 20.

  2. 34. ADHD i skolan - ditt barn kommer alltid SIST.

    Közzétéve: 2025. 03. 14.

  3. 33. Varför är SJÄLVKÄNSLAN ofta låg vid ADHD?

    Közzétéve: 2025. 03. 05.

  4. 32. "Din ADHD-coach" fyller 1 år - min historia.

    Közzétéve: 2025. 02. 25.

  5. 31. ADHD och VÅREN - varför mår jag dåligt när andra tjatar om ny energi?

    Közzétéve: 2025. 02. 14.

  6. 30. ADHD - deficit eller dysreglering?

    Közzétéve: 2025. 02. 07.

  7. 29. Myten om "HÖGFUNGERANDE" ADHD.

    Közzétéve: 2025. 01. 23.

  8. 28. ADHD och GAD - varför har vi alla ångestproblem idag?

    Közzétéve: 2025. 01. 15.

  9. 27. ADHD och STÖRT ÄTANDE - vad ligger i botten?

    Közzétéve: 2025. 01. 08.

  10. 26. 10 TRANSFORMERANDE VANOR som jag använder för att leva ett magiskt liv med ADHD.

    Közzétéve: 2024. 12. 27.

  11. 25. POLTÄNKANDE OCH ÖVERRÖRLIGHET i ADHD - hur hänger överrörliga leder med svartvita tankar?

    Közzétéve: 2024. 12. 15.

  12. 24. TRE VIKTIGA SIGNALSUBSTANSER för oss med ADHD - handlar allt verkligen om dopamin?

    Közzétéve: 2024. 12. 08.

  13. 23. PEOPLE PLEASING och ADHD - är det verkligen ett ADHD-symptom eller...?

    Közzétéve: 2024. 11. 17.

  14. 22. OTRYGGA ANKNYTNINGSMÖNSTER hos ADHD - hur påverkas vi av relationer i barndomen.

    Közzétéve: 2024. 10. 27.

  15. 21. NERVSYSTEMSKUNSKAP FÖR ADHD - introduktion till ditt unika nervsystem.

    Közzétéve: 2024. 10. 14.

  16. 20. HUR FÅR DU TILL EN STABIL FÖRÄNDRING - ett balanserat liv med ADHD kräver body doubling på hög nivå!

    Közzétéve: 2024. 10. 08.

  17. 19. ADHD och PERFEKTIONISM. Hur bryter jag den onda cirkeln.

    Közzétéve: 2024. 09. 16.

  18. 18. TA MAKTEN ÖVER DIN HÄLSA - intervju med ADHD-forskaren Lotta Borg Skoglund.

    Közzétéve: 2024. 08. 31.

  19. 17. ADHD och UTMATTNING - viktigaste påverkansfaktorer.

    Közzétéve: 2024. 08. 18.

  20. 16. ADHD - nyckeln till att du ska kunna börja leva istället för att bara kämpa.

    Közzétéve: 2024. 08. 05.

3 / 4

Välkomna till min podcast om ADHD, jag heter Jolanta och själv har ADHD. Jag delar med mig av information om livet med ADHD, hjärnan och symptomen - allt baserat på forskning, egna erfarenhet samt en gedigen erfarenhet från att coacha klienter med ADHD. Allt från exempel, strategier till verktyg som du kan testa själv.

Visit the podcast's native language site