149 Epizód

  1. #147 BEM-Verfahren und Wiedereingliederung: Das solltest du als Lehrkraft wissen

    Közzétéve: 2025. 06. 27.

  2. #146 Die Zeit bis zu den Sommerferien überleben

    Közzétéve: 2025. 06. 06.

  3. #145 Entspannt in den Schultag starten

    Közzétéve: 2025. 05. 23.

  4. #144 Lehrerzimmer gestalten – mit wenig Aufwand und ohne großes Budget

    Közzétéve: 2025. 05. 02.

  5. #143 Mittagsschlaf nach der Schule?

    Közzétéve: 2025. 04. 04.

  6. #142 Warum merke ich mir immer das Schlechte?

    Közzétéve: 2025. 03. 19.

  7. #141 Jammern verboten?

    Közzétéve: 2025. 03. 07.

  8. #140 Überarbeitete Lehrkräfte: Wie du den Teufelskreis aus Selbstkritik und Leistungsdruck durchbrichst

    Közzétéve: 2025. 02. 07.

  9. #139 Familienleben und Unterrichtsvorbereitung vereinbaren: Meine Lösungen

    Közzétéve: 2025. 01. 24.

  10. #138 „Meine Unterrichtsvorbereitung war chaotisch und ineffizient“

    Közzétéve: 2025. 01. 10.

  11. #137 Schule und Freizeit voneinander abgrenzen

    Közzétéve: 2024. 11. 30.

  12. #136 Umgang mit schwierigen Emotionen in der Schule

    Közzétéve: 2024. 10. 11.

  13. #135 Schlafstörungen durch Schulstress?

    Közzétéve: 2024. 09. 27.

  14. #134 Effizient am Schreibtisch: Gehirnfreundliches Arbeiten für Lehrkräfte

    Közzétéve: 2024. 09. 12.

  15. #133 Sommerferien vorbei, Erholung futsch?

    Közzétéve: 2024. 08. 30.

  16. #132 „Ich hab jetzt Feierabend!“

    Közzétéve: 2024. 08. 16.

  17. #131 Schulstress durch innere Antreiber

    Közzétéve: 2024. 08. 02.

  18. #130 Die Formel für entspannte Sommerferien

    Közzétéve: 2024. 07. 27.

  19. #129 „Ich habe wieder Freude an meinem Job!“

    Közzétéve: 2024. 07. 12.

  20. #128 Drei Fragen, die du dir zum Ende des Schuljahres stellen solltest

    Közzétéve: 2024. 06. 28.

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„die kleine Pause“ verbindet Wissen und Inspiration rund um das Thema Lehrkräftegesundheit. Hier bekommst du alltagstaugliche Anregungen zu aktiver Selbstfürsorge & klarer Selbstorganisation und Praxis-Tipps für entspannteres Unterrichten. Ich teile mit dir meine Erfahrungen aus Schule, Lehrkräfteausbildung und Coaching. Außerdem gibt's inspirierende Interviews mit Expert:innen und Alltagsheld:innen. Gelassen, gesund und gut gelaunt im Schulalltag – du fragst dich, wie das gehen soll? Du wünschst dir weniger Stress und mehr Energie für die Dinge, die dir am Herzen liegen? Dann bist du hier goldrichtig! Denn hier gibt es alles, was dein Lehrerleben glücklicher und entspannter macht! Weitere Infos zu mir und meiner Arbeit: https://www.diekleinepause.de/

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