364 Epizód

  1. 7 Fragen an die 7Mind Gründer Jonas und Manuel

    Közzétéve: 2018. 12. 21.
  2. Die 7Mind Good News aus 2018

    Közzétéve: 2018. 12. 21.
  3. Erkunde die Kraft deiner Wurzeln

    Közzétéve: 2018. 12. 14.
  4. Schiebe dein Glück nicht auf

    Közzétéve: 2018. 12. 07.
  5. Selbstverurteilung: Wie du mit deinem inneren Kritiker umgehst

    Közzétéve: 2018. 11. 30.
  6. Schenken ohne Stress: 8 Impulse für achtsamen Konsum

    Közzétéve: 2018. 11. 23.
  7. Angela Mecking: „Man muss nicht lachen können, aber man muss es wollen!“

    Közzétéve: 2018. 11. 23.
  8. Zeitnot adieu: Wie du dir aktiv Zeit nimmst

    Közzétéve: 2018. 11. 16.
  9. 7 Fragen an Lachyoga Lehrerin Angela Mecking

    Közzétéve: 2018. 11. 16.
  10. Minimalismus im Alltag: 5 Tipps

    Közzétéve: 2018. 11. 09.
  11. Meditieren im Büro: So geht's

    Közzétéve: 2018. 11. 02.
  12. Tobias Beck: „Du bist nicht da, um von jedem geliebt zu werden.“

    Közzétéve: 2018. 10. 26.
  13. Beziehung im Alltagstrott: Was nun?

    Közzétéve: 2018. 10. 26.
  14. Digitales Fasten: Wie du Onlinestress vermeidest

    Közzétéve: 2018. 10. 19.
  15. 7 Fragen an Tobias Beck

    Közzétéve: 2018. 10. 19.
  16. Hinschauen statt Wegschauen: Eine psychische Erkrankung ist keine Schwäche

    Közzétéve: 2018. 10. 12.
  17. Achtsame Ernährung: Jeder für sich und ganz individuell

    Közzétéve: 2018. 10. 05.
  18. Allein sein bedeutet nicht, einsam zu sein!

    Közzétéve: 2018. 09. 28.
  19. Georg Tarne: „Gewaltfreie Kommunikation ist eine radikale Grundhaltung.“

    Közzétéve: 2018. 09. 28.
  20. 7 Fragen an Soulbottles Gründer Georg Tarne

    Közzétéve: 2018. 09. 21.

15 / 19

Achtsam, produktiv und mental gesund - das ist häufig leichter gesagt, als getan. Schließlich wird der Alltag nicht selten von Stress, Selbstzweifeln, Ablenkungen oder Beziehungskonflikten begleitet. Erfahre im 7Mind Podcast, wie dir Achtsamkeit helfen kann, diese Herausforderungen zu bewältigen: Dafür teilen wir Denkanstöße aus der Psychologie und fragen spannende Expert:innen nach ihren Tipps, z.B. für mehr Gelassenheit, nachhaltige Produktivität, besseren Schlaf, Sinnfindung und Selbstvertrauen. Mach Achtsamkeit zur Routine und teste die 7Mind App 7 Tage lang. 👉🏽 Dort findest du geführte Coaching-Übungen, Meditationen, Entspannungstechniken, Atemübungen, beruhigende Klänge und Wissenskurse für dein mentales Wohlbefinden: https://bit.ly/get7mind

Visit the podcast's native language site