Der 7Mind Podcast
Podcast készítő Achtsamkeit & Mentales Wohlbefinden - Vasárnapok
364 Epizód
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Entspannungsrituale für dich
Közzétéve: 2019. 10. 27. -
7 Fragen an Paul Kohtes
Közzétéve: 2019. 10. 20. -
Angst vor Verletzung: Tipps für die seelische Wundheilung
Közzétéve: 2019. 10. 20. -
Einschlafen leicht gemacht: 7 Tipps für einen besseren Schlaf!
Közzétéve: 2019. 10. 13. -
Das sind die 4 Soft-Skills von Morgen!
Közzétéve: 2019. 10. 06. -
Warum Prävention die beste Krankenversicherung ist
Közzétéve: 2019. 09. 29. -
Klimabewusst durch den Alltag: So geht's!
Közzétéve: 2019. 09. 22. -
Der inneren Stimme vertrauen: 4 Tipps
Közzétéve: 2019. 09. 15. -
Depression: Diana Doko über eine Krankheit mit Stigma
Közzétéve: 2019. 09. 15. -
Gelassen im Straßenverkehr: Wir zeigen dir wie!
Közzétéve: 2019. 09. 08. -
Suizid: Diana Doko über den Umgang mit einem Tabuthema
Közzétéve: 2019. 09. 08. -
Goodbye Selbstoptimierung! So kannst du endlich sein, wie du bist.
Közzétéve: 2019. 09. 01. -
Was deine Schmerzen dir sagen wollen
Közzétéve: 2019. 08. 25. -
Slow Travel: Die Zukunft des Reisens
Közzétéve: 2019. 08. 18. -
Jürgen Dawo: „Meine Leidenschaft für die Arbeit war der Grund für mein Burnout.“
Közzétéve: 2019. 08. 11. -
7 Team Skills für erfolgreiche Zusammenarbeit
Közzétéve: 2019. 08. 11. -
7 Fragen an Jürgen Dawo
Közzétéve: 2019. 08. 04. -
So findest du den Weg aus der Überlastung
Közzétéve: 2019. 08. 04. -
Beziehung kriselt? 3 Säulen für eine stabile Partnerschaft
Közzétéve: 2019. 07. 28. -
Du hast das Steuer in der Hand!
Közzétéve: 2019. 07. 21.
Achtsam, produktiv und mental gesund - das ist häufig leichter gesagt, als getan. Schließlich wird der Alltag nicht selten von Stress, Selbstzweifeln, Ablenkungen oder Beziehungskonflikten begleitet. Erfahre im 7Mind Podcast, wie dir Achtsamkeit helfen kann, diese Herausforderungen zu bewältigen: Dafür teilen wir Denkanstöße aus der Psychologie und fragen spannende Expert:innen nach ihren Tipps, z.B. für mehr Gelassenheit, nachhaltige Produktivität, besseren Schlaf, Sinnfindung und Selbstvertrauen. Mach Achtsamkeit zur Routine und teste die 7Mind App 7 Tage lang. 👉🏽 Dort findest du geführte Coaching-Übungen, Meditationen, Entspannungstechniken, Atemübungen, beruhigende Klänge und Wissenskurse für dein mentales Wohlbefinden: https://bit.ly/get7mind
