Der 7Mind Podcast
Podcast készítő Achtsamkeit & Mentales Wohlbefinden - Vasárnapok
364 Epizód
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Wie gehst du mit den Krisen des Lebens um? Resilienz-Interview mit René Träder
Közzétéve: 2020. 02. 23. -
René Träder im Interview: Woher wusstest du, was deine Berufung ist?
Közzétéve: 2020. 02. 16. -
Stimmungsschwankungen: Wie finde ich einen achtsamen Umgang?
Közzétéve: 2020. 02. 09. -
Alltagssüchte: Wie uns unsere kleinen Gewohnheiten schaden können
Közzétéve: 2020. 02. 02. -
Clarissa Schwarz: Was jeder aus achtsamer Schwangerschaft lernen kann
Közzétéve: 2020. 01. 26. -
7 Fragen an Hebamme Clarissa Schwarz
Közzétéve: 2020. 01. 19. -
Ärger im Job? So setzt du emotionale Grenzen
Közzétéve: 2020. 01. 12. -
Warum Langeweile eine Superkraft ist
Közzétéve: 2020. 01. 05. -
Werte-Kompass: Finde neuen Drive für's neue Jahr
Közzétéve: 2019. 12. 29. -
Sind wir frei in dem, was wir wollen?
Közzétéve: 2019. 12. 22. -
Gerald Hüther: "Potentialentfaltung ist ein natürlicher Prozess, den wir selbst blockieren."
Közzétéve: 2019. 12. 15. -
Weihnachtsfolge: 6 Geschenkideen + ein Ritual mit Kollegen
Közzétéve: 2019. 12. 15. -
7 Fragen an Gerald Hüther
Közzétéve: 2019. 12. 08. -
Vertraue dir selbst! 4 Schritte, um mit Unsicherheiten umzugehen
Közzétéve: 2019. 12. 08. -
5 Rituale für deinen persönlichen Jahresabschluss 2019
Közzétéve: 2019. 12. 01. -
Lebe in Balance! 5 Elemente für inneres Gleichgewicht
Közzétéve: 2019. 11. 24. -
5 Ideen für mehr Gelassenheit im Familienalltag
Közzétéve: 2019. 11. 17. -
Was, wenn ich mich schäme? – Umgang mit Scham
Közzétéve: 2019. 11. 10. -
Wie du dich für die Wunder des Alltags öffnest
Közzétéve: 2019. 11. 03. -
Paul Kohtes: „Lassen bedeutet auch, seine Mitmenschen zu lassen“
Közzétéve: 2019. 10. 27.
Achtsam, produktiv und mental gesund - das ist häufig leichter gesagt, als getan. Schließlich wird der Alltag nicht selten von Stress, Selbstzweifeln, Ablenkungen oder Beziehungskonflikten begleitet. Erfahre im 7Mind Podcast, wie dir Achtsamkeit helfen kann, diese Herausforderungen zu bewältigen: Dafür teilen wir Denkanstöße aus der Psychologie und fragen spannende Expert:innen nach ihren Tipps, z.B. für mehr Gelassenheit, nachhaltige Produktivität, besseren Schlaf, Sinnfindung und Selbstvertrauen. Mach Achtsamkeit zur Routine und teste die 7Mind App 7 Tage lang. 👉🏽 Dort findest du geführte Coaching-Übungen, Meditationen, Entspannungstechniken, Atemübungen, beruhigende Klänge und Wissenskurse für dein mentales Wohlbefinden: https://bit.ly/get7mind
