Breathe with Kitaro Waga

51 Epizód

1. Guided Standing Non-Sleep Deep Rest (NSDR) Body Sensing Session

   Közzétéve: 2024. 03. 07.
2. Mindfulness Meditation Wind-Down Session (Raw) | Better your Sleep and Recovery

   Közzétéve: 2024. 03. 03.
3. How Andrew Huberman Transformed My Wim Hof Breathing

   Közzétéve: 2024. 02. 25.
4. Guided Wim Hof Breathing: 5 Rounds to Boost your Immune System

   Közzétéve: 2024. 02. 18.
5. Most Common Wim Hof Method Mistakes And How To Fix Them

   Közzétéve: 2024. 02. 12.
6. Guided Wim Hof Breathing: 5 Rounds to rewire your nervous system

   Közzétéve: 2024. 02. 04.
7. Can the Wim Hof breathing cause anxiety and overwhelm us?

   Közzétéve: 2024. 01. 31.
8. Guided Wim Hof Breathing coupled with NSDR: Relieve Stress and Calm Down

   Közzétéve: 2024. 01. 29.
9. What Andrew Huberman's Study teach us about Breathwork and Mindfulness

   Közzétéve: 2024. 01. 22.
10. Guided Wim Hof, Cyclic Sighing and NSDR (Non-Sleep Deep Rest) Protocol

    Közzétéve: 2024. 01. 15.
11. Guided Wim Hof Breathing: 4 Rounds to Reset Your Nervous System

    Közzétéve: 2024. 01. 12.