Breathe with Kitaro Waga

51 Epizód

1. My #1 Habit for Staying Calm in Chaos and Build a Strong Mindset

   Közzétéve: 2025. 03. 08.
2. 5 Rounds Hormesis Breathwork For More Energy

   Közzétéve: 2025. 02. 15.
3. 4 Rounds Hypoxic Breathwork: Feel Happy and Recharged

   Közzétéve: 2025. 02. 08.
4. Wim Hof and Physiological Sighs Breathwork for Beginners

   Közzétéve: 2025. 01. 30.
5. Breathwork Routine To Get Calm Energy and Confidence

   Közzétéve: 2025. 01. 28.
6. 15 Minute Yoga Nidra NSDR: Rewire Your Subconscious Mind

   Közzétéve: 2025. 01. 26.
7. Energizing Breathwork Routine: Clear Brain Fog

   Közzétéve: 2025. 01. 22.
8. 30 Minute Yoga Nidra NSDR: Reset Your Nervous System

   Közzétéve: 2025. 01. 19.
9. Guided Coherent and Cyclic Sighing Breathwork Flow | 15 Minutes

   Közzétéve: 2025. 01. 16.
10. Guided Hormesis Breathing: Strengthen Your Mind & Focus | 2min breath hold

    Közzétéve: 2025. 01. 14.
11. Why the Wim Hof Method Isn’t Enough: 5 Power Principles

    Közzétéve: 2025. 01. 11.
12. Guided Power Breathing For Unlimited Willpower | 4 Rounds | 7 Minutes

    Közzétéve: 2025. 01. 02.
13. My Ultimate Science-Based Guide For Emotional Control

    Közzétéve: 2024. 12. 29.
14. Power Up Your Life: Unlock The 3 Energy Gateways

    Közzétéve: 2024. 12. 23.
15. How I Get Unlimited Energy at Work Through Breathing

    Közzétéve: 2024. 12. 17.
16. How Breathwork Can REALLY Change Your Life: The 3 Levels of Breathwork

    Közzétéve: 2024. 11. 08.
17. Guided Breathing: Reduce Stress and Be Happy | 4 rounds | 14 minutes

    Közzétéve: 2024. 09. 04.
18. Guided Breathing for Beginners

    Közzétéve: 2024. 08. 28.
19. Guided Breathing: 4 Rounds Minimal Talking (Advanced)

    Közzétéve: 2024. 08. 26.
20. Guided NSDR (non-sleep deep rest) Session: Recover Your Energy

    Közzétéve: 2024. 08. 22.