123 Epizód

  1. Järn - syre, prestation & trötthet

    Közzétéve: 2025. 12. 22.

  2. Hälsa som revolt – ljus, ansvar och att våga ifrågasätta narrativen

    Közzétéve: 2025. 12. 18.

  3. Selen - Cellskydd, Fertilitet & Anti-Aging

    Közzétéve: 2025. 12. 15.

  4. Från benskör till benstark – nyfikenhet, tro och långt liv med Peter Wilhelmsson

    Közzétéve: 2025. 12. 11.

  5. Jod – sköldkörtel, metabolism & energi

    Közzétéve: 2025. 12. 08.

  6. Från dödsstraff till biohacking – Kim Berglunds osannolika resa mot hälsa, frihet och longevity

    Közzétéve: 2025. 12. 04.

  7. Zink – testosteron, immunförsvar & hjärna

    Közzétéve: 2025. 12. 01.

  8. Den brutala sanningen om förändring – varför vi fastnar och hur vi tar kontroll igen

    Közzétéve: 2025. 11. 27.

  9. Vad är magnesium – och varför är det så viktigt?

    Közzétéve: 2025. 11. 24.

  10. Functional Patterns, Läkning & 21 Dagars Vattenfasta med Hampus Levin”

    Közzétéve: 2025. 11. 20.

  11. Vitamin E – Antioxidanten som skyddar hela kroppen

    Közzétéve: 2025. 11. 17.

  12. Recovery Lab Sweden

    Közzétéve: 2025. 11. 13.

  13. Vitamin A - Retinol & Betakaroten

    Közzétéve: 2025. 11. 09.

  14. Ronny Wulf om andlighet, smärta och att hjälpa andra

    Közzétéve: 2025. 11. 06.

  15. Vad är Vitamin B12 – och varför behövs det?

    Közzétéve: 2025. 11. 03.

  16. Shadow Work med Mona Mansour

    Közzétéve: 2025. 10. 30.

  17. Vitamin B9 - hjälten bakom energi, fokus och cellförnyelse

    Közzétéve: 2025. 10. 27.

  18. Optimerad prestation och återhämtning med Jonas Allvin från Fysiolabbet

    Közzétéve: 2025. 10. 23.

  19. Vitamin B7 (Biotin)

    Közzétéve: 2025. 10. 20.

  20. Signalsubstanser & Tarmflora med Zarah Öberg

    Közzétéve: 2025. 10. 16.

1 / 7

I denna podcast utforskar vi hur du kan ta kontroll över din hälsa och maximera din livskvalitet genom biohacking och smarta livsstilsval. Vi intervjuar både experter inom områden som näring, träning, sömn, mental hälsa och teknologi, och vanliga människor som lyckats förändra sina liv genom att tänka nytt och testa olika lösningar. Genom inspirerande samtal och praktiska tips hjälper vi dig att hitta rätt verktyg för att optimera både kropp och sinne. Oavsett om du är nyfiken på biohacking eller redan påbörjat din resa mot en bättre hälsa, är detta podden för dig!

Visit the podcast's native language site