108 Epizód

  1. Shadow Work med Mona Mansour

    Közzétéve: 2025. 10. 30.

  2. Vitamin B9 - hjälten bakom energi, fokus och cellförnyelse

    Közzétéve: 2025. 10. 27.

  3. Optimerad prestation och återhämtning med Jonas Allvin från Fysiolabbet

    Közzétéve: 2025. 10. 23.

  4. Vitamin B7 (Biotin)

    Közzétéve: 2025. 10. 20.

  5. Signalsubstanser & Tarmflora med Zarah Öberg

    Közzétéve: 2025. 10. 16.

  6. Vitamin B6

    Közzétéve: 2025. 10. 13.

  7. Grappling med Adam Grins

    Közzétéve: 2025. 10. 09.

  8. Vitamin B5

    Közzétéve: 2025. 10. 06.

  9. När stress sätter sig i magen – Evelinas väg till läkning genom andning

    Közzétéve: 2025. 10. 02.

  10. Vitamin B3 – nyckeln till energi, cellförnyelse och långlivad vitalitet

    Közzétéve: 2025. 09. 29.

  11. Psykos och mental träning med Daniel alfons

    Közzétéve: 2025. 09. 25.

  12. Vitamin B2

    Közzétéve: 2025. 09. 22.

  13. AI hjälpte mig när ingen läkare kunde - Silja

    Közzétéve: 2025. 09. 18.

  14. Vitamin B1 (Tiamin)

    Közzétéve: 2025. 09. 15.

  15. Zaza Aptsiauri - vad ska man äta för att må bäst?

    Közzétéve: 2025. 09. 11.

  16. Matcha-te

    Közzétéve: 2025. 09. 08.

  17. ”Jag botade min eksem med hjälp av kost” - Jana från No Junk

    Közzétéve: 2025. 09. 04.

  18. Cordyceps för prestation, återhämtning och livslängd

    Közzétéve: 2025. 09. 01.

  19. Longevity kvinna 40+ med Kajsa

    Közzétéve: 2025. 08. 28.

  20. Input framför mål

    Közzétéve: 2025. 08. 25.

1 / 6

I denna podcast utforskar vi hur du kan ta kontroll över din hälsa och maximera din livskvalitet genom biohacking och smarta livsstilsval. Vi intervjuar både experter inom områden som näring, träning, sömn, mental hälsa och teknologi, och vanliga människor som lyckats förändra sina liv genom att tänka nytt och testa olika lösningar. Genom inspirerande samtal och praktiska tips hjälper vi dig att hitta rätt verktyg för att optimera både kropp och sinne. Oavsett om du är nyfiken på biohacking eller redan påbörjat din resa mot en bättre hälsa, är detta podden för dig!

Visit the podcast's native language site