332 Epizód

  1. 224. Meditera till regnet och kraften i bäckenbotten

    Közzétéve: 2023. 11. 09.

  2. 224. Meditera till regnet och kraften i bäckenbotten

    Közzétéve: 2023. 11. 09.

  3. 223. Bonus. Inspelning av workshop Funktionell bäckenbotten, starkare core och bättre hållning

    Közzétéve: 2023. 11. 08.

  4. 223. Bonus. Inspelning av workshop Funktionell bäckenbotten, starkare core och bättre hållning

    Közzétéve: 2023. 11. 08.

  5. 222. Hantera trötthet och stress

    Közzétéve: 2023. 11. 03.

  6. 222. Hantera stress och trötthet

    Közzétéve: 2023. 11. 03.

  7. 221. Del 8/8 Reflektera och Affirmera - Positiv morgondag

    Közzétéve: 2023. 11. 03.

  8. 221. Del 8/8 Poddserie Reflektera och Affirmera - Positiv morgondag

    Közzétéve: 2023. 11. 02.

  9. 220. Del 7/8 Reflektera och Affirmera - Lycka

    Közzétéve: 2023. 11. 02.

  10. 220. Del 7/8 Poddserie Reflektera och Affirmera - Lycka

    Közzétéve: 2023. 11. 01.

  11. 219. Del 6/8 Reflektera och Affirmera - Utmaningar

    Közzétéve: 2023. 10. 31.

  12. 219. Del 6/8 Poddserie Reflektera och Affirmera - Utmaningar

    Közzétéve: 2023. 10. 31.

  13. 218. Del 5/8 Reflektera och Affirmera - Mål och Drömmar

    Közzétéve: 2023. 10. 31.

  14. 218. Del 5/8 Poddserie Reflekteraoch Affirmera - Mål och drömmar

    Közzétéve: 2023. 10. 30.

  15. 217. Del 4/8 Poddserie Reflektera och Affirmera -Tacksamhet

    Közzétéve: 2023. 10. 30.

  16. 217. Del 4/8 Reflektera och Affirmera - Tacksamhet

    Közzétéve: 2023. 10. 30.

  17. 216. Del 3/8 Reflektera och Affirmera - Glädje

    Közzétéve: 2023. 10. 29.

  18. 216. Del 3/8 Podderie Reflektera och Affirmera - Glädje

    Közzétéve: 2023. 10. 28.

  19. 215. Del 2/8 Poddserien Reflektera och Affirmera - Hantera värk och stelhet

    Közzétéve: 2023. 10. 27.

  20. 215. Del 2/8 Reflektera och Affirmera - Hantera smärta och värk

    Közzétéve: 2023. 10. 27.

7 / 17

<p>En podd med guidade meditationer, andnings &amp; avslappningsövningar.</p><p>Övningarna hjälper dig att hitta ditt inre lugn, minska din stress, öka ditt välmående och förbättra din sömn.</p><p>Lyssna, checka ut från omvärlden och checka in i dig själv!</p><p>Välkommen till ökat välmående som börjar på insidan!</p><br><p>Välkommen hälsar Jenny Sjöberg, cert. yogalärare, egen företagare &amp; poddare</p><p>Mer info på www.yogajenny.se</p><p>I podden ges information och erbjudanden om tjänster från Jenny Sjöberg Yoga AB</p><p>Besök min hemsida www.yogajenny.se</p><p>Följ mig på instagram @avslappningspodden</p> <p>Välkommen att prenumerera på Avslappningspodden+ här <a target="_blank" rel="payment" href="https://plus.acast.com/s/avslappningspodden">https://plus.acast.com/s/avslappningspodden</a>.</p> <br /><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>

Visit the podcast's native language site