174 Epizód

  1. 51. Precisamos falar sobre stress

    Közzétéve: 2019. 12. 08.

  2. 50. Quando o trabalho nos esgota

    Közzétéve: 2019. 11. 24.

  3. 49. Dar e receber feedback - parte 2

    Közzétéve: 2019. 11. 10.

  4. 48. Dar e receber feedback - parte 1

    Közzétéve: 2019. 10. 27.

  5. 47. O poder da autoaceitação

    Közzétéve: 2019. 10. 13.

  6. 46. Pacificando a voz da autocrítica | Meditação guiada

    Közzétéve: 2019. 09. 29.

  7. 45. A voz da autocrítica na nossa cabeça

    Közzétéve: 2019. 09. 22.

  8. 44. Sendo a paz que desejamos no mundo

    Közzétéve: 2019. 09. 08.

  9. 43. Quando nos cobramos demais

    Közzétéve: 2019. 08. 25.

  10. 42. Quando um relacionamento nos irrita

    Közzétéve: 2019. 08. 04.

  11. 41. Quando situações se repetem em nossa vida

    Közzétéve: 2019. 07. 21.

  12. 40. Para um processo de aceitação | Meditação guiada

    Közzétéve: 2019. 07. 07.

  13. 39. Abraçando a vida como ela é

    Közzétéve: 2019. 06. 30.

  14. 38. Em momentos de mudança

    Közzétéve: 2019. 06. 16.

  15. # Especial | Trilha sonora

    Közzétéve: 2019. 06. 16.

  16. 37. Quando nos sentimos perdidos

    Közzétéve: 2019. 06. 02.

  17. 36. A felicidade nas pequenas coisas

    Közzétéve: 2019. 05. 19.

  18. 35. Esse nosso desejo de aprovação

    Közzétéve: 2019. 05. 05.

  19. 34. Quando nos comparamos aos outros

    Közzétéve: 2019. 04. 21.

  20. 33. Nos momentos difíceis | Meditação guiada

    Közzétéve: 2019. 04. 07.

7 / 9

Este é um podcast que entende você, para você entender melhor sua mente e emoções. Para ter uma relação mais leve consigo mesmo, baixando o tom da autocobrança e da autocrítica que ecoam na cabeça. Para que possa encontrar, dentro de você, a paz que está tão difícil de encontrar no mundo. Autoconsciente é um bom lugar para se estar nestes nossos tempos conturbados. Seus episódios retratam situações que todos nós vivemos, com uma abordagem esclarecedora, acolhedora, que reenergiza. Mais do que um conteúdo, você encontra aqui uma experiência pacificadora. Por Regina Giannetti - No Instragram @regina.giannetti