174 Epizód

  1. 69. Sobre perdoar ao outro

    Közzétéve: 2020. 08. 09.

  2. 68. Sobre perdoar-se

    Közzétéve: 2020. 07. 26.

  3. 67. Culpa

    Közzétéve: 2020. 07. 12.

  4. 66. Sobre lidar com perdas

    Közzétéve: 2020. 06. 28.

  5. 65. Saúde mental sem tabu

    Közzétéve: 2020. 06. 14.

  6. 64. Um novo caminho para a nossa vida

    Közzétéve: 2020. 05. 31.

  7. 63. Para um momento de medo | Meditação guiada

    Közzétéve: 2020. 05. 21.

  8. 62. Quando sentimos medo

    Közzétéve: 2020. 05. 17.

  9. 61. Equilibrando os pratinhos da nossa vida

    Közzétéve: 2020. 05. 03.

  10. Um podcast que entende você

    Közzétéve: 2020. 04. 21.

  11. 60. Mantendo a sanidade

    Közzétéve: 2020. 04. 19.

  12. 59. Reclusos em casa

    Közzétéve: 2020. 04. 05.

  13. 58. Neste momento de crise

    Közzétéve: 2020. 03. 22.

  14. 57. Ansiedade pós-moderna - Parte 2

    Közzétéve: 2020. 03. 08.

  15. 56. Ansiedade pós-moderna - Parte 1

    Közzétéve: 2020. 02. 23.

  16. 55. Dando uma virada na vida

    Közzétéve: 2020. 02. 09.

  17. 54. Hackeie a sua mente

    Közzétéve: 2020. 01. 26.

  18. 53. Mudança de hábitos

    Közzétéve: 2020. 01. 12.

  19. Conversando sobre bem-estar

    Közzétéve: 2019. 12. 29.

  20. 52. Sobre estar contente com a vida

    Közzétéve: 2019. 12. 22.

6 / 9

Este é um podcast que entende você, para você entender melhor sua mente e emoções. Para ter uma relação mais leve consigo mesmo, baixando o tom da autocobrança e da autocrítica que ecoam na cabeça. Para que possa encontrar, dentro de você, a paz que está tão difícil de encontrar no mundo. Autoconsciente é um bom lugar para se estar nestes nossos tempos conturbados. Seus episódios retratam situações que todos nós vivemos, com uma abordagem esclarecedora, acolhedora, que reenergiza. Mais do que um conteúdo, você encontra aqui uma experiência pacificadora. Por Regina Giannetti - No Instragram @regina.giannetti