188 Epizód

  1. #48 - Finding Body Autonomy

    Közzétéve: 2022. 05. 04.

  2. #47 - Self-Image & Seeking Validation

    Közzétéve: 2022. 04. 27.

  3. #46 - Dissecting Fitness Content

    Közzétéve: 2022. 04. 20.

  4. #45 - Extreme Productivity

    Közzétéve: 2022. 04. 13.

  5. #44 - How to Get Strong

    Közzétéve: 2022. 04. 06.

  6. #43 - Training For True Fitness

    Közzétéve: 2022. 03. 30.

  7. #42 - Your Expectations vs Reality

    Közzétéve: 2022. 03. 23.

  8. #41 - Would You Still Exercise If…

    Közzétéve: 2022. 03. 16.

  9. #40 - Poor Habits You Don’t Even Know You’re Doing

    Közzétéve: 2022. 03. 09.

  10. #39 - Beating Trends to 3 Decades of Training

    Közzétéve: 2022. 03. 02.

  11. #38 - “How Do I Find The Right Coach For Me?”

    Közzétéve: 2022. 02. 23.

  12. #37 - One Size Doesn’t Fit All

    Közzétéve: 2022. 02. 16.

  13. #36 - There’s More to Life Than Dieting

    Közzétéve: 2022. 02. 09.

  14. #35 - Hard Work: Action, Avoidance & Outcome

    Közzétéve: 2022. 02. 02.

  15. #34 - Pt. 2 - Reaching Your Potential: Training & Lifestyle

    Közzétéve: 2022. 01. 26.

  16. #33 - Pt 1. Reaching Your Potential: Nutrition

    Közzétéve: 2022. 01. 19.

  17. #32 - K.I.S.S (Keep It Simple Stupid)

    Közzétéve: 2022. 01. 12.

  18. #31 - Misalignment on 2022 Goals

    Közzétéve: 2022. 01. 05.

  19. #30 - Avoiding the New Year Waffle

    Közzétéve: 2021. 12. 29.

  20. #29 - End of Year Reflection

    Közzétéve: 2021. 12. 22.

8 / 10

Join coaches, Sacha Lucas @sachalucas_ and Jess Neary @s3lfuk each week for a chat about health, fitness and the stuff you should really care about. When it comes to your health...“the truth will set you free, but first it will piss you off.”

Visit the podcast's native language site