188 Epizód

  1. #8 - Stress Buckets & Sleep Routines

    Közzétéve: 2021. 07. 28.

  2. #7 - Mindset 2, Boobs & Body Positivity

    Közzétéve: 2021. 07. 21.

  3. #6 - Mindset & “All or Nothing”

    Közzétéve: 2021. 07. 14.

  4. #5 - Training Vs Exercise

    Közzétéve: 2021. 07. 07.

  5. #4 - Nutrition 2 & The Domino Effect

    Közzétéve: 2021. 06. 30.

  6. #3 - Nutrition & Common Sense

    Közzétéve: 2021. 06. 23.

  7. #2 - Environment, Your Identity & Fun Sponges

    Közzétéve: 2021. 06. 16.

  8. #1 - The Pilot

    Közzétéve: 2021. 06. 09.

10 / 10

Join coaches, Sacha Lucas @sachalucas_ and Jess Neary @s3lfuk each week for a chat about health, fitness and the stuff you should really care about. When it comes to your health...“the truth will set you free, but first it will piss you off.”

Visit the podcast's native language site