74 Epizód

  1. #34 Dype pust 2.0

    Közzétéve: 2021. 09. 01.

  2. #33 Dype pust

    Közzétéve: 2021. 08. 25.

  3. #32 Pausen mellom pust

    Közzétéve: 2021. 08. 18.

  4. #31 Bli kjent med pusten

    Közzétéve: 2021. 08. 11.

  5. Solhilsen 6.0 -praksis med solmantraene #30

    Közzétéve: 2021. 08. 04.

  6. Solhilsen 5.0 -Solhilsen med fokus på energikroppen og chakraene #29

    Közzétéve: 2021. 07. 28.

  7. Solhilsen 4.0 -Solhilsen i klassisk yoga, innlæring av pust #28

    Közzétéve: 2021. 07. 21.

  8. Solhilsen 3.0 -Innlæring av solhilsen i klassisk yoga #27

    Közzétéve: 2021. 07. 15.

  9. Solhilsen 2.0 -en myk variant av solhilsen #26

    Közzétéve: 2021. 07. 08.

  10. Solhilsen 1.0 -en mini-versjon av solhilsen #25

    Közzétéve: 2021. 07. 01.

  11. #24 Yoga i hverdagen 5.0 -haren

    Közzétéve: 2021. 06. 24.

  12. #23 Yoga i hverdagen 4.0 -bena opp mot veggen

    Közzétéve: 2021. 06. 17.

  13. #22 Yoga i hverdagen 3.0 -hvilende fisk

    Közzétéve: 2021. 06. 10.

  14. #21 Yoga Nidra 3.0

    Közzétéve: 2021. 06. 03.

  15. #20 Prana, Pranayama and Prana Vidya with Swami Karma Karuna

    Közzétéve: 2021. 05. 27.

  16. #19 Yoga for deg som syr mye -en kort praksis episode

    Közzétéve: 2021. 05. 20.

  17. #18 Yoga for Kvinner 3.0, samtale med Anette Berger

    Közzétéve: 2021. 05. 05.

  18. #17 Stillhet

    Közzétéve: 2021. 03. 31.

  19. #16 Yoga for Kvinner 2.0 -samtale med Maya Vaag

    Közzétéve: 2021. 03. 25.

  20. #15 Yoga for Kvinner, naturlige sykluser og rytmer

    Közzétéve: 2021. 02. 19.

3 / 4

Anahata -kortreist yoga utforsker yogiske prinsipper som ikke-vold, yogisk mat, bruken av mantra, kontakt med naturen, enkelthet, en yogisk livsstil og takknemlighet. Jeg er opptatt av å ha en praktisk tilnærming til yoga der vi tilpasser 1000-årige teknikker hverdagen vi har nå. Jeg veksler mellom at jeg prater om yoga, samtale om yoga med gjester som inspirerer meg og instruksjon i forskjellige yogaøvelser.