919 Epizód

  1. Going to Therapy When You're Grieving

    Közzétéve: 2025. 01. 17.

  2. The Loss Before the Loss: Coping with Anticipatory Grief

    Közzétéve: 2025. 01. 16.

  3. The 5 Stages of Grief Are a Lie

    Közzétéve: 2025. 01. 15.

  4. Bad News About Grief

    Közzétéve: 2025. 01. 14.

  5. What We Can Learn About Grief and Loss in Los Angeles

    Közzétéve: 2025. 01. 13.

  6. How to Develop True, Unfiltered Optimism

    Közzétéve: 2025. 01. 10.

  7. This Mindset Shift Can Change Your Life | The Power of Exceptions

    Közzétéve: 2025. 01. 09.

  8. Don't Let Pessimism Get in Your Way

    Közzétéve: 2025. 01. 08.

  9. Dreams Foster Optimism

    Közzétéve: 2025. 01. 07.

  10. Finding Optimism Everywhere

    Közzétéve: 2025. 01. 06.

  11. Your Purpose For Change

    Közzétéve: 2025. 01. 03.

  12. Effective Change

    Közzétéve: 2025. 01. 02.

  13. Consistency is Key to Change

    Közzétéve: 2025. 01. 01.

  14. How to Navigate a Resolution

    Közzétéve: 2024. 12. 31.

  15. On New Years Resolutions

    Közzétéve: 2024. 12. 30.

  16. My Small Joy

    Közzétéve: 2024. 12. 27.

  17. The Most Important Joys in Life

    Közzétéve: 2024. 12. 26.

  18. Creating Small Joy

    Közzétéve: 2024. 12. 25.

  19. Finding Joy Amidst Hard Times

    Közzétéve: 2024. 12. 24.

  20. Finding Small Joys

    Közzétéve: 2024. 12. 23.

5 / 46

Join me every weekday as I share lessons from both my own life and my experiences as a trained psychotherapist to refresh your perspective and allow you to be your best self. In 5 short minutes, I hope to leave you saying "...Aha!" as you apply these lessons to your own life. My aim is to inspire you and light the fire and passion that my work for 15+ years as a world-renowned solution focused brief therapist lit in me, so that you too, can transform your own life and the lives of others. Thanks for listening! -- EC

Visit the podcast's native language site