245 Epizód

  1. Teilhabe - Gerechtigkeit und Achtsamkeit

    Közzétéve: 2021. 06. 24.
  2. Psychologie - Vorfreude motiviert uns

    Közzétéve: 2021. 06. 17.
  3. Selbstwirksamkeit - Achtsam mit und dank Tieren

    Közzétéve: 2021. 06. 10.
  4. Resilienz - Bewältigung von Krisen

    Közzétéve: 2021. 06. 03.
  5. Resilienz - Mit Achtsamkeit den Liebeskummer überwinden

    Közzétéve: 2021. 05. 27.
  6. Gamification - Spielerisch glücklich

    Közzétéve: 2021. 05. 20.
  7. Emotion mit evolutionärem Ursprung - Achtsam vertrauen

    Közzétéve: 2021. 05. 13.
  8. Neu denken - Achtsamer Sex

    Közzétéve: 2021. 05. 06.
  9. Körper und Stimmungen - Hormone und Achtsamkeit

    Közzétéve: 2021. 04. 29.
  10. Mutter aller Achtsamkeitsprogramme - Mit MBSR Stress reduzieren

    Közzétéve: 2021. 04. 22.
  11. Gefühle - Wie wir achtsam mit Neid umgehen können

    Közzétéve: 2021. 04. 15.
  12. Gegen das Katastrophisieren - Achtsam grübeln

    Közzétéve: 2021. 04. 08.
  13. Empathie - Achtsamkeit und Mitgefühl

    Közzétéve: 2021. 04. 01.
  14. Apps: Achtsamkeit übers Smartphone

    Közzétéve: 2021. 03. 25.
  15. Achtsam im Homeoffice

    Közzétéve: 2021. 03. 18.
  16. Achtsam sprechen

    Közzétéve: 2021. 03. 11.
  17. Wie wir spielerisch mehr Achtsamkeit in unser Leben bringen

    Közzétéve: 2021. 03. 04.
  18. Finanzen und Achtsamkeit

    Közzétéve: 2021. 02. 25.
  19. Geistige Nahrung, die uns gut tut

    Közzétéve: 2021. 02. 18.
  20. Schmerzen achtsam begegnen

    Közzétéve: 2021. 02. 11.

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So kommen wir achtsamer und stressfreier durchs Leben. Psychologin Main Huong Nguyen und Diane Hielscher sprechen über konkrete Tipps für einen bewussteren Alltag. Journalistisch und wissenschaftlich fundiert - inklusive Achtsamkeitsübung am Ende jeder Folge. Immer mittwochs neu.

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