ACHILLES RUNNING Podcast

343 Epizód

1. Mehr laufen: Laufumfänge richtig steigern - mit Paula von Laufvernarrt

   Közzétéve: 2024. 06. 27.
2. Die Wahrheit über Superfoods - mit Angela Clausen von der Verbraucherzentrale

   Közzétéve: 2024. 06. 20.
3. Clean Eating, Paleo & Co.: Ist “natürlich” essen gesünder?

   Közzétéve: 2024. 06. 13.
4. High performance durch high intensity: HIT-Training für Läufer:innen

   Közzétéve: 2024. 06. 06.
5. Low-carb laufen: Wie gesund ist die ketogene Diät? - mit Dr. Stephanie Mosler

   Közzétéve: 2024. 05. 30.
6. Schneller laufen durch Springen: Plyometrisches Training - mit Laufcoach Andi G

   Közzétéve: 2024. 05. 23.
7. Laufen und Sucht: Macht Laufen abhängig? - mit Dr. Chloé Chermette

   Közzétéve: 2024. 05. 16.
8. Besser laufen durch Kompressionsstrümpfe? - mit Prof. Dr. Helmut Lötzerich

   Közzétéve: 2024. 05. 09.
9. Wie viel Sport ist zu viel? - mit Prof. Dr. Kuno Hottenrott

   Közzétéve: 2024. 05. 02.
10. Gesund abnehmen als Läufer:in - (wie) geht das? - mit Christine Kühnel

    Közzétéve: 2024. 04. 25.
11. Zone 2-Training: Die beste Trainingsmethode? - mit Prof. Dr. Billy Sperlich

    Közzétéve: 2024. 04. 18.
12. Meal-Prep: So lohnt es sich für Läufer:innen - mit Aleksandra Keleman

    Közzétéve: 2024. 04. 11.
13. Für wen eignen sich Carbon-Schuhe wirklich? - mit Prof. Dr. Dr. Karsten Hollander

    Közzétéve: 2024. 04. 04.
14. Geschmeidiger laufen durch Faszientraining - mit Prof. Dr. Robert Schleip

    Közzétéve: 2024. 03. 28.
15. Nährstoffe für mehr Energie - mit Dr. Cornelia Ott

    Közzétéve: 2024. 03. 21.
16. Tipps & Strategien für den ersten Wettkampf - mit Laufcoach Carsten Eich

    Közzétéve: 2024. 03. 14.
17. Höher, weiter, länger: So schaffst du einen Ultralauf - mit Philipp Sahm

    Közzétéve: 2024. 03. 07.
18. Wie viel Alkohol schadet der Leistung? - mit Dr. Stefan Pecher

    Közzétéve: 2024. 02. 29.
19. Mikrobiom dopen für mehr Fitness? - mit Dr. Jens Freese

    Közzétéve: 2024. 02. 22.
20. Schneller, jünger, schlanker - durch ein starkes Mikrobiom? - mit Dr. Jens Freese

    Közzétéve: 2024. 02. 15.