5 Minuten Achtsamkeit
Podcast készítő Jens Hartmann
Kategóriák:
41 Epizód
-
Folge 40: Konsequenz
Közzétéve: 2009. 02. 06. -
Folge 39: Prioritäten
Közzétéve: 2008. 09. 03. -
Folge 38: Entscheidungen
Közzétéve: 2008. 06. 06. -
Folge 37: Freundlichkeit
Közzétéve: 2008. 05. 26. -
Folge 36: Wut
Közzétéve: 2008. 05. 11. -
Folge 35: Stimme
Közzétéve: 2008. 04. 14. -
Folge 34: Dogma
Közzétéve: 2008. 03. 18. -
Folge 33: Morgenseiten
Közzétéve: 2008. 02. 29. -
Folge 32: Gleichgewicht
Közzétéve: 2007. 11. 09. -
Folge 31: Essen
Közzétéve: 2007. 10. 23. -
Folge 30: Langeweile
Közzétéve: 2007. 09. 15. -
Folge 29: Üble Nachrede
Közzétéve: 2007. 08. 19. -
Folge 28: Balance
Közzétéve: 2007. 08. 05. -
Folge 27: Alles ist Meditation
Közzétéve: 2007. 07. 17. -
Folge 26: Ego
Közzétéve: 2007. 06. 26. -
Folge 25: den Atem beobachten
Közzétéve: 2007. 06. 20. -
Folge 24: Persönliches
Közzétéve: 2007. 06. 13. -
Folge 23: Glück und Zufriedenheit
Közzétéve: 2007. 05. 22. -
Folge 22: Schmerz
Közzétéve: 2007. 05. 17. -
Folge 21: Frustration
Közzétéve: 2007. 05. 08.
Meditation gewinnt seit Jahren Freunde in Deutschland. Meist wird sie insbesondere im Zusammenhang mit dem Zen-Buddhismus wahrgenommen. Aber auch unabhängig von Religiosität kann sie helfen, im Alltag zufriedener zu sein. Man muss auch nicht unbedingt einen Schrein in der Wohnung errichten. In meinem Podcast möchte ich Möglichkeiten aufzeigen, Achtsamkeit und Meditation mit kleinen Schritten im Alltag zu integrieren. Meine Website dazu: http://www.5-minuten.net
