34 Epizód

  1. 34. РАЗНЫЕ МАМЫ

    Közzétéve: 2024. 05. 30.

  2. 33. С ЛЮБОВЬЮ ИЗ АМСТЕРДАМА

    Közzétéve: 2024. 05. 04.

  3. 32. СЧАСТЬЕ ВЫСОКОГО РЕГИСТРА

    Közzétéve: 2024. 04. 26.

  4. 31. ХОРОШИЕ ДЕВОЧКИ НЕ ХОТЯТ СЕКСА?

    Közzétéve: 2024. 04. 20.

  5. 30. ВМЕСТЕ ПО ЖИЗНИ

    Közzétéve: 2024. 04. 11.

  6. 29. ПОЗДНИЙ СТАРТ

    Közzétéve: 2024. 01. 03.

  7. 28. СВОБОДА БЫТЬ ЛЮБОЙ

    Közzétéve: 2023. 12. 28.

  8. 27. ПУТЕШЕСТВИЯ ОПТИМИСТА

    Közzétéve: 2023. 12. 08.

  9. 26. ЧУВСТВО ДОМА

    Közzétéve: 2023. 12. 02.

  10. 25. КАК НЕ ВЫГОРАТЬ?

    Közzétéve: 2023. 11. 24.

  11. 24. ГОД ЗДОРОВЬЯ

    Közzétéve: 2023. 11. 17.

  12. 23. СЕКСА БОЛЬШЕ НЕТ?

    Közzétéve: 2023. 11. 10.

  13. 22. ЖЕНЩИНЫ 45+ И РАБОТА

    Közzétéve: 2023. 11. 03.

  14. 21. ИГРА В ИСКУССТВО

    Közzétéve: 2023. 10. 27.

  15. 20. Дружба среднего возраста

    Közzétéve: 2023. 10. 20.

  16. 19. SEASONS AFTERNOON

    Közzétéve: 2023. 10. 13.

  17. 18. Внутренняя Япония

    Közzétéve: 2023. 10. 06.

  18. 17. От самоабьюза к возрождению

    Közzétéve: 2023. 09. 29.

  19. 16. «Яркое солнце иммиграции». Когда обстоятельства проявляют сущность человека

    Közzétéve: 2023. 07. 28.

  20. 15. Ранний климакс в городах и женский век

    Közzétéve: 2023. 07. 21.

1 / 2

«45+» - подкаст для современных женщин, которые собираются жить лет 100 и сейчас находятся в середине пути. Юлия Зинкевич и ее гости говорят о вызовах, с которыми сталкиваются женщины «среднего возраста», сообща ищут точки опоры в различных, иногда фрустрирующих ситуациях, делятся лайфхаками и находят много плюсов в путешествии от 45 к 59. В конце каждого выпуска - 3 практических совета, которые вам точно пригодятся. телеграм-канал «45+»: https://t.me/podkast45plus инстаграм https://instagram.com/45plus__podcast для связи: @JuliaZinkevich личный Инстаграм Юлии: https://instagram.com/unnazinkevich