E7 Mihez kezdj a nehéz emberekkel? Toxikus személyiségtípusok, hogyan védheted meg magadat asszertívan

Van, akivel minden jószándék ellenére nehéz kijönni.👉 Hogyan különböztethetsz meg egy „nehéz személyiséget” attól, akinek épp rossz napja van?👉 Hogyan ismerheted fel a különböző személyiség típusokat?👉 Milyen az üldöztetéses, a nárcisztikus, a passzív-agresszív vagy éppen az A típusú személyiség?👉 Hogyan védheted meg magad, ha a főnököd, a párod, a családtagod vagy a kollégád ilyen nehéz ember?👉 Hogyan tudsz bármilyen helyzetben és bárkivel asszertívan kommunikálni?👉 Mi a „beakadt lemez” technikája és hogyan használd egy erőszakos emberrel szemben?––– 💛 Iratkozz fel a podcastre és értékeld az adást, így ingyenesen és egyszerűen támogathatod a munkámat. Ha van rá lehetőséged és szeretnéd másként is támogatni a podcastet, akkor csatlakozz a Patreon közösségemhez.💌 Szeretnél minden héten ingyenes pszichológiai tanácsokat kapni tőlem e-mailben? Légy tagja a belső körnek! Itt tudsz csatlakozni. Programjaim Instagram: http://instagram.com/tervezd_magad_ujraFacebook: http://www.facebook.com/tervezd.magad.ujraYoutube: https://www.youtube.com/@tervezd_magad_ujra