E51 Hat jel, hogy nem vagy elég magabiztos – és amit tehetsz ellene

Ha nem élsz a lehetőségeiddel, nem azt csinálod, amit szeretnél, tehát valamilyen szempontból elakadtál az életben, amögött igen gyakran önbizalomhiány húzódik. Halogatsz, elégedetlen vagy magaddal, sikertelennek vagy motiválatlannak érzed magad, vagy éppen mindent tökéletesen akarsz csinálni? Mindezek mögött ugyanaz a pszichológiai ok lehet: hogy valójában nem vagy elég magabiztos. 👉 Mi befolyásolja, hogy mekkora az önbizalmunk? 👉 Milyen az egészséges önkritika? 👉 Hogyan küzdheted le a nyilvánosságtól való félelmedet? 👉 Hogyan húzhatsz egészséges határokat a kapcsolataidban? 👉 Mi a tanult tehetetlenség és mit tehetsz ellene? 👉 Mennyire kell kilépni a komfortzónádból, hogy magabiztosabb legyél? 👉 Lehet-e fejleszteni az önbizalmat és ha igen, hogyan?   ⚡️Találd meg a belső erőd: legyél magabiztos, értékeld magadat és érd el a céljaidat – vadonatúj online programomban együtt erősítjük az önbizalmadat. ––– 💛 Iratkozz fel a podcastre és értékeld az adást, így ingyenesen és egyszerűen támogathatod a munkámat. Ha van rá lehetőséged, akkor csatlakozz a Patreon közösségemhez.💌 Szeretnél minden héten ingyenes pszichológiai tanácsokat kapni tőlem e-mailben? Légy tagja a belső körnek! Itt tudsz csatlakozni.   🚀Programjaim    Instagram 📸 / Facebook 🤳/ Youtube 🎬