ML 252: Wie deine Gelenke beweglich und fit bleiben
Fitness & Gesundheit mit Mimi Lawrence - Podcast készítő MIMI LAWRENCE FITNESS - Keddek
Plötzlich Gelenkschmerzen? Steife Finger, knackende Knie oder Schultern, die sich kaum noch bewegen lassen? Gerade ab 40 – und besonders in den Wechseljahren – sind Gelenkbeschwerden für viele Frauen (und Männer!) Alltag. Aber: Das muss nicht so bleiben. In dieser Episode erfährst du: • warum Gelenkschmerzen ab 40 so häufig sind • wie hormonelle Veränderungen deine Gelenke beeinflussen • was wirklich hinter der...
