39 | Warum Mobility reine Zeitverschwendung ist
Fitness & Gesundheit mit Mimi Lawrence - Podcast készítő MIMI LAWRENCE FITNESS - Keddek
Was Dich wirklich fit & gesund macht. Mobility wird überall angepriesen, als das Wundermittel. Dabei ist Mobility aka Beweglichkeilstraining in der Form, wie es Dir auf den sozialen Medien, in Büchern, von Schmerztherapeuten, Ärzten, Trainern und Yogalehrer verkauft wird eine pure Geldmaschinerie.Klar Mobility Training lieben die meisten Menschen, weil es bequemer ist, als Krafttraining. Aber mal Hand aufs Herz: verbessert eine höhere Beweglichkeit deinen Fitness- und Gesun...
