33 | Warum Stehtische bei Nackenverspannungen und Rückenschmerzen auch nicht die Lösung sind
Fitness & Gesundheit mit Mimi Lawrence - Podcast készítő MIMI LAWRENCE FITNESS - Keddek
Runde Schultern, Nackenverspannungen und RückenschmerzenIn dieser Episode lernst Du, wie du testen kannst,ob du nach vorne fallende Schultern hast.Wenn Du zu runden Schultern oder nach vorne kippenden Schultern neigst erkläre ich Dir,was Du selber dagegen tun kannstwarum du ein Gummiband besitzen solltestwarum die Atmung auch hier das aller erste Tool istwarum Rückenschmerzen und Nackenschmerzen einen Zusammenhang mit nach vorne fallenden Schultern habenwie du das alles in den Griff bekommst....
