18 | Überfressen? Das passiert wirklich, wenn Du viel zu viel gegessen hast.

Weihnachten steht vor der Türe. Plätzchen, Alkohol, deftiges Essen. Einige Menschen hauen an Weihnachten, Ostern oder Geburtstag gerne so richtig rein und essen weit mehr, als sie sollten. Sollten wir deshalb ein schlechtes Gewissen haben?Was passiert wirklich in deinem Körper, wenn Du Dich masslos vollgestopft hast?Was passiert mit diesen zusätzlichen Kalorien und wie solltest Du Dich danach verhalten?Ich beantworte in dieser Episode all diese Fragen. Basierend auf zwei Studien und mein...