#028 Wie du deinen emotionalen Hunger stillen kannst

Kennen wir das nicht alle, eigentlich haben wir keinen Hunger aber wir laufen wie Fremdbestimmt zum Kühlschrank und bemerken kaum was wir uns da eigentlich gerade alles einverleiben. Frust, Stress, Trauer, Einsamkeit: Essen kann kurzfristiges so...